목차

-생각하기

-들어보세요

-제 이야기는...

-유수분 밸런스가 중요하다는데 그게 뭐죠?
-얼굴이 열받으면 안돼요 안돼!!
-헤어 드라이기 주의! 주의!!
-눈가,입가는 오로지 유분!
-오톨도톨 피부를 싹 벗겨내면~
-평생 했던 세수방법을 바꿔보세요
-스킨, 토너??!!
-기내 면세품으로 들어온 해외 브랜드 화장품
-피부과 시술
-피부 관리실과 똑같은 효과
-겸손하게 머리감기
-화장이 필요한 순간
-피부과약 먹을래? 라면 먹을래?
-유산균과 먹는 콜라겐
-손관리 발관리
-지금 저는..

-마무리 하며..

#안녕하십니까

항공사에 입사해 20년 동안 승무원으로 근무한 이사무장입니다.

여자들만 득시글한 곳에서 20년을 근무했죠.

아무래도 승무원은 남의 시선에서 자유로울 수 없는 직업이기에 다른 직업군 보다 자기관리에 힘쓸 수밖에 없습니다.

하나같이 맨들맨들 깐 달걀같은 피부를 가진 동료 승무원들에 비해 우툴두툴 좁쌀 여드름을 달고 살았던 저는 특히나 피부 관리에 온 힘을 쏟았고 그만큼 직,간접적으로 피부관리 노하우를 많이 얻게 되었습니다.

내가 무심코 했던 행동들을 아주 조금만 조심하고, 또 생활습관을 조금만 바꿔서 피부건강이 확 좋아지는 방법이 있다면 어떻게 하실 건가요?

#피부관리 어떻게 하고 계십니까?

피부관리의 기본은 시간과 돈!!

시간과 돈이 무한정이지 않은 우리들에게 중요한 것은 선택과 집중입니다.

피부관리도 효율의 시대. 바쁜 현대인들이 바로 실천할 수 있는 쉽고도 간편한 피부관리 노하우를 드립니다.

#이런분들께 이 전자책을 추천드립니다.

- 바로 실천할 수 있는 피부관리법을 알고 싶으신분.

-승무원처럼 생활이 불규칙하고 밤샘까지 하는 생활패턴을 가지신 분.

-로션도 바를 시간이 없는 육아맘, 직장맘,현대인.

-피부 지식이 전무하신 분들 중 생활 속에서 피부관리 하고 싶으신 분.

#이런분들께 다른 전자책을 추천드립니다.

-시간과 돈이 넘쳐나 일상생활에서 별다른 노력을 하지 않아도 되시는 분.

-승무원들이 사용하는 화장품에 대해 알고 싶으신 분.

-피부 관련 전문적인 지식을 얻고 싶으신 분.

-실천할 마음이 없으신 분.

#작가의 말

아주 쉽고 바로 실천 가능한 방법들만 나열했기 때문에 효과가 있을까 걱정하시는 분이 계실 것 같습니다.

그래도 책을 읽었다면 억울한 마음에서라도 일주일만 실천해 보시길 바랍니다. 결국은 실천이 가장 중요합니다.

일주일만 속는 셈 치고 실천하신다면 달라진 피부를 스스로 느끼실 수 있으실 겁니다