타로카드 몰라도 바로 써먹을 수 있는 마음 치유 방법

머리말 : 가장 중요한 건 나 자신이다.

Chapter 1 : 타로카드로 나와 마주할 준비
1. 이 책의 활용법
2. 타로카드 그림으로 심리테스트를 할 수 있는 이유
3. 내 안의 나, 무엇이 문제일까?

Chapter 2 : 타로카드 무의식 심리 테스트
1. 힘들 때 보는 무의식 심리 테스트
2. 무의식 심리 테스트로 "나" 알아가기

Chapter 3 : 타로카드로 마음 치유하기
1. 치유 도구로써 타로카드 바라보기
2. 치유 상담하는 방법

나아가기 : 나를 사랑하는 법

이 책은..

전문적인 심리학 책이 아닙니다.

타로 점을 보는 책도 아닙니다.

타로카드를 공부하기 위한 책도 아닙니다.

그러나, 여러분은 이 책을 통해 마음을 돌아볼 수 있습니다.

마음을 다친 누군가를 어루만질 수 있습니다.

내면 깊숙한 곳에 긍정 암시를 통해, 보다 나은 삶을 살 수 있습니다.

절망의 끝에서 깨달음을 얻다.

어느날 갑자기, 제게 마음의 병이 찾아왔습니다.

처음에는 공황증상이었지만 점차 우울증으로, 더 나아가 각종 불안장애와 신체 증상으로 악화되어 갔습니다.

누군가에게도 이 고통을 말하기 어려웠습니다.

그럴때마다 제가 대화를 나눌 수 있는 것은 손에 쥔 타로카드 몇장 뿐이었습니다.

당시에 고통받고, 좌절하는 그림의 카드가 나올 줄 알았지만

의외로 카드속에 비친 저의 모습은 제 생각과는 달랐습니다.

저의 내면으로 나온 카드는 좌절하는 그림이 아닌, 무언가에 쫓기는 모습이었고

상황으로 뽑힌 카드는 저의 예상과는 달리, 충분히 괜찮아 보였습니다.

신기하게도 제 자신을 마주하는 것만으로도 많은 증상들이 안정되는 것을 느꼈습니다.

바쁘게 앞만 바라보고 살던 저는, 타로카드를 통해 스스로와 대화를 할 수 있었고

힘든 원인은 마음 속 상처가 아니라 바쁜 삶속에서 느꼈던 심리적 압박이었습니다.

저의 모습을 깨닫고 나니, 미쳐 날뛰는 것 같았던 부정적인 생각들도 끊기게 되었습니다.

마음의 감기가 나을 때까지

매일 저의 상태를 타로카드로 들여다보고, 기록해 나가기 시작했습니다.

처음에는 당연하게 여겼던 불안, 괴로움, 고통과 같은 감정이

사실은 무의식 속에 형성되어 있는 마음의 습관에서 비롯된다는 것을 알게 되었습니다.

지금은 극복한 상태입니다.

이제는 저의 소중한 경험을 통해, 현재 마음의 병을 앓거나 힘든 분들께 작은 도움이 되고자 합니다.

타로카드를 통해 마음 치유를 해야 하는 이유는 무엇인가?

마음의 병은 나의 내면을 돌보지 못하는 데서 일어납니다.

사실 자신을 돌아보는 데에는 많은 시간, 노력이 필요하지 않습니다.

평소에 내가 왜 힘든지, 차분한 마음을 가지고 생각해보는 것으로도 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 많은 분들이 그러지 못하는 이유는

바쁜 삶 속에서 '나'라는 존재가 우선순위에서 밀려나 있기 때문입니다.

하지만 마음이 힘들때, 마음을 돌아보고자 무턱대고 생각에 빠져있다 보면

자칫 부정적인 마음만 키우는 결과를 초래할 수도 있습니다.

그럴때, 타로카드는 해법이 될 수 있습니다.

눈에 보이는 실체적 도구로 나의 마음을 직접 마주함으로써

잡생각을 비우고 나의 내면세계에 집중할 수 있습니다.

시간과 노력이 많이 들지도 않습니다.

왜 이 책을 읽어야 하는가?

타로카드는 흔히 점술의 도구로써 알려져 있지만, 타로점 외에도 다양한 분에서 활용할 수 있습니다.

그러나 타로카드를 배워서 써먹을 수 있기까지는 많은 시간과 노력이 필요하기 때문에,

직접 하기에는 엄두가 안날 수 있습니다.

이 책은 간단한 무의식 심리 치유를 할 수 있도록 타로카드 내용 중 필요한 내용만 정리했습니다.

타로를 몰라도 책 내용을 참고하면서 바로 써먹을 수 있습니다.

이런 분들에게 추천합니다.

1. 이유 없이 마음이 힘들때 그 원인을 알고 싶은 분

2. 힘들어하고 있는 지인에게 도움을 주고 싶은 분

3. 타로카드를 써먹어 보고 싶은데 막상 배워서 하기에 엄두가 안났던 분

4. 타로점 뿐만 아니라 다른 영역에서 카드를 활용해 보고 싶은 분

5. 직접 간단한 상담을 해보고 싶은 분

6. 타로카드를 가지고 친구, 지인과 재미있는 이야기를 하고 싶은 분

이런 분들에게는 추천하지 않습니다.

1. 타로카드 점술을 배우고 싶은 분

2. 전문적인 심리학 기술을 익히고 싶은 분

책을 통해 이것을 얻을 수 있습니다.

1. 마음이 힘들때 스스로 무의식 안에 숨겨진 원인을 돌아볼 수 있습니다.

2. 힘들어하는 사람을 상담해 줄 수 있습니다.

3. 낯선 사람과도 금세 친해질 수 있습니다.

4. 평소 대화가 부족한 가족과의 서먹한 관계도 가까워질 수 있습니다.

여러분에게 드리고 싶은 작가의 말

흔히 '마음의 병'이라고 불리는 심인성 질환, 우울장애, 잠재의식 속의 트라우마 등은

나의 내면을 돌아보지 못해서 생겨납니다. 무엇보다도 가장 중요한 것은 나 자신이라는 것을 잊지 마세요.