청소년과 성인을 위한 「꿈틀꿈틀 꿈노트」를 드립니다.

목 차
Chapter 1. 꿈 – 심기
1. 꿈(비전) 정의 내리기
Mind up ★ 성공은 99%의 비전과 1%의 노력으로 완성된다-------------------4
2. 그림으로 표현하기
Mind up ★ 상상하고 요구하라-----------------------------------------------------6
3. 비전목록 작성하기
Mind up ★ 비전은 삶의 질서를 부여한다----------------------------------------8
4. 사명과 직업으로 표현하기
Mind up ★ 비전은 당신 인생을 비추는 빛이다--------------------------------10
5. 핵심가치 작성하기
Mind up ★ 훌륭한 비전을 소유하라---------------------------------------------12
6. 호칭, 브랜드, 인디언 이름으로 표현하기
Mind up ★ 자신의, 자신에 의한, 자신을 위한 비전을 세우라--------------14
7. 꿈로드맵/꿈마인드맵 작성하기
Mind up ★ 비전과 사랑에 빠지라-----------------------------------------------16
8. 꿈선언문 작성하기
Mind up ★ 기록하고 확인하라---------------------------------------------------18

Chapter 2. 꿈 – 물주기
9. 꿈단어 작성하기
Mind up ★ 주변 사람이 까무러칠 정도의 비전을 소유하라----------------20
10. 꿈문장 작성하기
Mind up ★ 뾰족하고 날카롭고 예리한 비전을 세워라----------------------22
11. 역할모델 정하기
Mind up ★ 다양한 형태로 비전을 표현하고 소유하라----------------------24
12. 꿈명함 만들기
Mind up ★ 비전으로 삶을 리모델링하라--------------------------------------26
13. 미래 모습 상상하기
Mind up ★ 가장 미친 짓은 꿈을 갖지 않는 것이다------------------------28
14. 구체적인 계획과 실천목록 작성하기
Mind up ★ Dream Big, Just do it------------------------------------------30
15. 꿈 장해물 및 해결방법 작성하기
Mind up ★ 두려움과 친구하라------------------------------------------------32
16. 꿈열정 체크 및 다짐하기
Mind up ★ 행동하고 실패하라, 그리고 성장하라--------------------------34

Chapter 3. 꿈 – 열매맺기
17. 실수/실패 경험과 교훈 작성하기
Mind up ★ 성공은 실패의 합이다------------------------------------------36
18. 종말 직전 할 일 작성하기
Mind up ★ 생각은 당신 자체다--------------------------------------------38
19. 감사한 일 작성하기
Mind up ★ 자신을 믿고 긍정하고 사랑하라----------------------------40
20. 연설문 작성하기
Mind up ★ 꿈을 위해 호흡하라------------------------------------------42
21. 역할모델 스크랩하기
Mind up ★ 끝날 때까지는 끝난 게 아니다-----------------------------44
22. 꿈 관련 이미지 스크랩하기
Mind up ★ 멈추지 않는 거북이가 이긴다------------------------------46
23. 읽을 책 목록 작성하기
Mind up ★ 삶에 감사하라------------------------------------------------48
24. 꿈 신문 만들기
Mind up ★ 행복은 뒤에서 달려간다------------------------------------50

☞ 꿈 완성 예시-------------------------------------------------------------------52
☞ 부록 — 공부 RESTART -----------------------------------------------------54

대부분의 사람들이 가진 문제점은 있으나마나한 꿈을 가지고 있는 것이고, 있으나마나한 꿈이란 곧 죽은 꿈입니다. 죽어 있는 꿈을 가진 꿈주인이라면 꿈의 고지를 오를 때 꿈을 들쳐메고 올라가야합니다. 혼자 오르기도 버거운데,,, 불가능한 일입니다.

하지만 꿈이 살아 있다면, 꿈주인과 동행하며 난관을 같이 극복하고, 앞에서 끌고 뒤에서 밀어줍니다. 심지어 꿈주인이 지쳐 주저앉으면 꿈주인을 들쳐메고 꿈의 고지를 대신 오르기까지 합니다.

살아있는 꿈의 또 한가지 특징은, 한 번 생명을 얻은 꿈은 여간해서는 사라지지 않습니다. 심지어 꿈주인이 불씨를 끄트리려 해도 쉽게 사그라들지 않습니다. 오히려 그만 포기하려는 꿈주인을 독려하고 격려하고 응원해줍니다.

두 가지를 도와드리겠습니다.

1. 꿈 가지기

2. 꿈에 생명 불어넣기

아래와 같은 학생과 성인들에게 추천합니다.

1. 나태하고 무기력한 사람

2. 우울감과 절망감으로 힘든 사람

3. 열정과 동기부여가 필요한 사람

4. 새로운 삶을 시작하고 싶은 사람

5. 삶의 진로와 비전을 고민하는 사람

*원리: 꿈을 다양한 버전으로 표현하고(꿈 가지기), 매일 꿈과 놀기(꿈에 생명 불어넣기)

1. 꿈노트를 끝까지 한 번 읽는다.

2. 처음으로 돌아와 마인드 업 글을 읽고, 꿈노트를 완성해나간다.

3. ‘꿈 완성 예시’를 참고하여, 꿈을 다양한 버전으로 정리, 기록한다(한글 파일, 엑셀, 블로그 등에 저장).

4. 컴퓨터 바탕화면, 블로그 등에 저장해둔 꿈을 수시로 불러내어 확인하고 수 정ㆍ발전시키며 꿈과 사랑에 빠진다.