작심삼일 고쳐주는 일일계획표 짜는 노하우 알려 드립

1부
이 책에서 얻을 수 있는 것 3
디지털 vs 아날로그 4
계획표를 매일 짜야 할까? 6
두 가지 준비물 10

2부
0 단계 해야 하는 것만 적어라 12
1 단계 명확하게 짜라 14
2 단계 분량으로 자라 22
3 단계 할 수 있는 만큼 짜라 24
할 수 있는 만큼만 짜도 되는 이유 27
그래도 더 짜고 싶다면? 33
목표와 한계에 대하여 37

상세설명에 앞서 먼저 한 줄 요약을 해드립니다.

더 실천하기 쉬운 계획표 짜는 방법 3단계를 알려드리겠습니다.

1. 실패하는 계획표

우리가 보통 계획표를 짠다고 하면 아래와 같이 나올 것입니다.

2020년 5월 26일 화요일

-3시간동안 공학수학 공부하기

-4시부터 5시까지 NCS풀기

-저녁먹고 잘때까지 토익공부하기

이런 계획표도 잘 지키시는 분들이 있는가 하면,

잘 지키지 못하시는 분도 계십니다.

그런 경우, 많은 분들이 자신의 의지력과 정신력을 탓합니다.

저는 다르게 생각합니다.

그것은 의지력이나 정신력의 문제가 아닙니다.

계획표의 문제입니다.

그저 계획표를 더 실천하기 쉽게 짜지 못한 탓입니다.

2. 고통

의지박약, 작심삼일.

저는 이 두 가지 때문에 오랜 기간 고통받았습니다.

고등학교 시절부터 성인이 되서까지 7년은 고생했습니다.

저는 그걸 너무 고치고 싶어서

의지력과 계획표에 관한 여러 책을 읽었고, 여러 강연을 보았습니다.

하나씩 제 삶에 적용시켰습니다.

여러 시행착오를 겪으며 시간이 흐르고

저는 문득 저만의 "계획표 짜는 법"을 완성이 완성되었음을 깨달았습니다.

저는 그날로 작심삼일을 완전히 고치게 되었습니다.

"작심삼일을 고쳐주는 일일계획표 짜는 법"이 만들어진 것입니다.

3. 노하우

저는 이런 멋진 경험을 저 혼자만 하기엔 너무 아깝다고 생각했습니다.

작심삼일은 분명히 해결 가능한 문제입니다.

문제는, 그 "방법론" 일체를 익히는 데 시간이 너무 오래걸린다는 점입니다.

읽어야할 것도 많고 공부해야 할 양도 너무 많습니다.

사람들더러 제가 공부한 그 모든 것들을 다 읽고 공부하라고 할 수는 없었습니다.

그래서 저는 제가 직접 알려주기로 했습니다.

각종 커뮤니티, 모임, 오픈 채팅방에서 이 노하우를 갖고 사람들을 상담해줬습니다.

지난 2년간 약 400명의 사람들을 상담해드리면서 저의 노하우는 한층 더 탄탄해졌습니다.

제가 여기서 하고 싶은 말은 딱 하나입니다.

이 26페이지짜리 전자책에, 제 "일일계획표 짜는 법"의 모든 정수를 담았습니다.

4. 실천하기 더 쉬운

계획표도 계획표 나름입니다.

개중엔 이쁜 계획표도 있고,

정리가 잘 된 계획표도 있고,

"실천이 더 쉬운" 계획표가 있습니다.

제 계획표는 오로지 실천에만 초점을 맞췄습니다.

매일 95%이상의 달성률을 기록하는 사람의 자신감을 상상해 보시겠습니까?

얼마나 자신감이 넘칠까요?

이젠 당신이 바로 그 주인공입니다.

매일 실천할 수 있도록 도와드리겠습니다.

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