우울증과 연애를 전문으로 맞서는 방법을 알려 드립니다.

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다.

본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

-상담 관련 전문가 소개-

[연애] 연애 경험 多 #소개, #썸, #이별 #바람 등

"갈등과 이별로부터 자유로워지기"

흔히 좋게 헤어지는 경우는 없다고 하지만,

"저는 정말로 한번도 나쁘게 헤어져 본 적이 없습니다."

30살 현재까지 연애 경험은 일주일부터 길게 4~5년의 연애를 꾸준히 해왔기 때문에 다양한 연애 가치관 스타일의 사람들을 만나 봤어요~ 그만큼 다양한 갈등을 겪고 그 갈등 속에 갈등을 건강하게 해결할 수 있는 소통 비법과 이별을 잘하는 방법들을 배우며 성숙한 사랑을 해왔습니다.

어떤 연애 고민이든 이야기하세요.

당신의 연애를 컨설팅 해드리겠습니다.

"더불어 사랑으로 받은 상처 속에 당신의 마음을 치유하고 자신을 사랑할 수 있는 사람이 될 수 있도록 도와드리겠습니다."

사랑은 함께할 때 더 가치 있는 만남 가치 있는 시간을 공유하는 것이 중요합니다. 저 또한 연애 횟수, 연애 기간 등 다양한 만남 속에서 많은 상처와 어려운 갈등의 문제에 부딪히면서 성숙해졌습니다.

모두가 소중한 만남 소중한 시간이 되길 바라는 마음입니다.

[인생]

"사람이 가장 힘이 들다고 느낄 때는 언제 끝날지 모른다는 정해지지 않은 기간에 대한 고통이다."

우리가 마음의 상처나 우울한 마음으로 부터 자유로울 수 없고 계속해서 힘들수 밖에 없는 이유 중 하나이다.

내가 힘들어하는 "마음의 무게의 짐"이 "해결할 능력"도 "방법"도 없는데 언제 끝이날지 나 자신은 알 수 없기 때문에 우리는 똑같은 현실 앞에 "계속해서 지쳐만 간다".

하지만, 주변을 보면 같은 상황 더 심각한 상황을 겪으면서도 누군가는 그 시간을 버텨나가고 누군가는 그 시간을 포기한다.

"왜 다른걸까?", "나는 왜 안되고", "누군가는 가능한 것인가?"

상황이 하루 아침에 해결되지는 않을 때, 만약 그 "상황"을 "포기"가 아닌 "삶의 원동력"으로 바꿀 "마음의 비결"이 있다면 들어보실래요??

#저는 상담과 관련된 자격증이 따로 있지는 않습니다.

장님의 마음은 장님이 가장 잘 알 수 있듯이 겪어본 자만이 그 고통의 크기와 깊이를 깨닫습니다.

그만큼 마음의 상처와 감정도 깊이 느껴본 사람만이 타인의 아픔을 조금이나마 공감할 수 있습니다.

저는 어려서 화목하지 않은 가정환경, 가난으로 인한 판자촌에서 태어나서 살았고, 불이 2번이나 나서 집이 불타 없어지고, 철거가 되어서 하루 아침에 집이 사라지기도 했습니다. 그 외에도 겪은 우울증을 비롯한 많은 상처들을 안고 살아가고 있습니다. (그렇게 자란 내면의 어른아이)

그 외에도 한번도 쉬지 않은 수 많은 알바 경험을 비롯한 경제활동, 푸세식 화장실, 가난으로 포기해야 했던 꿈, 등 너무 많은 인생의 경험을 가지고 있습니다.

# 저에게 "가난"은 "끝나지 않는 고통"입니다.

-상담 내용-

우리가 "마음이 힘들 때" 가장 흔하게 "착각"하고 "실수"하는 것이 있다면,

지금 내가 느끼는 감정을 "극복"하려고 슬픔을 기쁨으로, 우울을 행복으로 등 "다른 감정으로 대체" 한다든지 참으려고 "억누르는 것"이다. 그러나 "해소"되지 않은 감정은 결국 나를 "더 병들게 하는 지름길"일 뿐이었다.

내가 느끼는 감정을 "해소"하고 "바꿀 수 있는 비결"을 알려드리겠습니다.

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상담 동안에 있었던 내용은 비밀을 철저하게 보장해 드립니다.

정확한 상담을 위해서 반드시 내용에 자세하게 적어서 보내 주세요.

자료가 많고, 최대한 있는 그대로 많은 내용을 이야기 해주셔야 분석이 수월합니다.

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