강남·온라인 - 흥미,목적,당면 문제,성향별 명상법 지도

나에게 딱 맞는 또는 꼭 필요한 명상법을 맞춤형으로 배울 수 있다?

#전문가 자기 소개

명상학 박사

명상연구소 대표

개인 및 그룹 명상 지도 경력 7년 이상

명상 및 심리치료 관련 강사(초빙교수) 경력 7년 이상

#개인별 맞춤형 명상 지도 서비스 소개

여러 가지 명상 중 흥미나 관심 있는 방법

명상을 통해 얻고자 하는 목적에 따른 명상법

현재 삶에서 자주 부딪히는 문제에 대응할 수 있는 명상법

성격 특성이나 고질적인 문제 패턴에 적합한 명상법

#이런 분께 추천해드립니다~

- 명상의 이론과 실습을 기초부터 차근차근 연습해보고 싶은 분

- 이왕이면 나에게 적합한 명상, 필요한 명상을 배워보고 싶은 분

---------------------------------------------------------------------

※ 명상 기본 과정(STANDARD)

- 90분간 8회기(8주간, 매주 1회기) : 30만원

- 명상의 기초 이론 및 방법, 자세 등을 배우고 실습하는 기본 과정

- 명상을 처음 해보는 초보자(입문자)에게 권장

※ 명상 심화 과정(DELUXE)

- 120분간 8회기(8주간, 매주 1회기) : 45만원

- 명상을 통해 스스로의 몸과 마음을 돌보며 치유적 효과를 얻을 수 있도록 연습하는 심화 과정

- 명상 유경험자에게 권장 (초보자 수강 가능)

※ 명상 특별 과정(PREMIUM)

- 120분간 10회기(10주간, 매주 1회기) : 60만원

- 명상을 통해 고질적인 감정 습관, 사고 습관, 언어 습관 등 삶에서 부딪히는 문제에 대응할 수 있도록 연습하는 특별 과정

- 명상 유경험자에게 권장(초보자 수강 가능)

각 과정 모두 의뢰인께서 원하시면 기본 강의 자료 제공해드립니다. (PDF 파일 또는 인쇄물)

- 1단계 : 구매 전 상담 진행

- 2단계 : 레슨 일정과 진행 방식(온라인 또는 오프라인 선택) 협의 및 확정(예약)

- 3단계 : 결제(구매)

- 4단계 : 레슨 진행의 순서로 서비스가 제공됩니다.

*비대면으로 진행(온라인)할 경우 : 레슨 시작 5분 전 전송해드리는 줌(ZOOM) 링크로 접속

*대면으로 진행(오프라인)할 경우 : 위의 2단계에서 협의된 지역(의뢰인 편의 최우선 반영)의 모임 대여 공간을 사전에 예약 후 공지

(공간 대여비 추가 발생 : 지역이나 공간에 따라 유동적이나 약 15,000원 전후 예상)

# 비대면(온라인)으로 진행할 경우

- 화상 레슨을 위한 전자기기(카메라 달린 컴퓨터, 테블릿 PC, 스마트폰 중 하나) 준비

- 몸을 조이지 않는 편안한 복장, 필기도구와 공책, 혼자서 조용히 집중할 수 있는 장소

# 대면(오프라인)으로 진행할 경우

- 몸을 조이지 않는 편안한 복장, 필기도구와 공책

# 연락처 필수 기재 : 휴대전화 번호 또는 카카오톡 아이디

- 비대면 진행 시 줌(ZOOM) 링크 발송용

- 대면 진행 시 모임 대여 공간 예약 상황 공유용