먹는 것이 그 사람을 만듭니다.

저 자신의 식습관을 고민하기 시작하면서, 영양학의 중요성을 느끼고 지금까지 이 분야의 길을 걸어오고 있습니다. 실제 병원에서 수많은 환자의 영양 상태를 상담하고 진단하여 식단을 짜드리면서 많은 보람을 느끼고 있으며 더 많은 분들이 건강한 식습관을 가지실 수 있도록, 아낌없이 알려드리고자 이 서비스를 시작하였습니다. 현대인들 먹거리, 그 먹거리를 각자의 라이프스타일에 맞게 상담하여 플랜을 짜드려요.

먹는 것 만으로 모든 것을 고칠 수는 없지만, 먹는 것으로 상당히 많은 부분을 개선할 수는 있습니다. 다이어트, 당뇨, 고혈압 만성질환은 하루 세 끼 이상 먹게 되는 많은 음식들에 대한 계획과 관리가 필요해요. 더 나은 식습관은 더 나은 삶을 만들어 준다는 사실 기억하세요. 당신의 가뿐하고, 가벼운 몸을 위해 정성껏 상담해드리겠습니다.

유의사항

개인별 구체적인 체질이나, 질병에 대한 치료 부분은 전문의와 상담하시기 바랍니다. 치료 방향을 전문의와 상담 후에 이 서비스를 이용하시는 것이 효과적이세요. 식단 계획은 완전한 치료의 목적은 아니고, 식습관의 개선을 도와드리기 위한 서비스임을 알려드리며 식단을 어느 정도 가이드로 삼으셔서, 어느 것에 치우치기보다는 꾸준히 골고루 드시는 것이 중요합니다.

서비스 이용 :

결제 후 메시지를 통한 영양 상담과 이와 관련된 도움 자료를 제공해드립니다.

24시간 회상법을 통해 하루 동안 먹은 모든 음식을 적어보세요.

평소 고치고 싶은 식습관에 대해 생각해 보세요.