수험생 시간 수면 계획 체력 관리 기술을 알려 드립니다.

1. 시간 관리의 기술

# 야금야금 내 시간을 뺏는 시간 도둑을 잡아라!
# 1등급 더 올리는 시험시간 관리

2. 수면의 기술

# 자면서도 공부하자. 잠자기 전 30분의 비밀.
# 수험생, 잘 거면 똑똑하게 자자
그럼 몇 시간 자고 몇 시에 자서 몇 시에 일어나야 할까? feat. 수면 과학

3. 계획의 기술

# 공부계획 왜 세워야 할까? 공부계획의 필요성
# 무조건 성적이 오르는 계획 세우는 법
# 공부한 것 안 잊어버리는 방법 (feat. 복습 주기)
# 인출에도 기술이 있다. 제대로 인출 하는 법.
# 집중력 확 높이는 법

4. 체력관리의 기술

# 몸이 뇌를 지배한다.
# 공부할 시간도 없는데 운동 꼭 해야 하나요? (수험생 체력관리 이렇게!)
# 성적이 오르는 식사 (어떻게 뭘 먹어야 할까?)
feat. 내가 먹은 음식이 나를 규정한다.
# 성적과 집중력을 올리는 수험생 영양제 추천

전문가(강사) 자기소개

안녕하세요. 공부법 전문가(정교사 자격증 소지), 

"나만 알고 싶은 공신들의 시크릿 공부법" 저자 루비쌤입니다. 

우린 공부를 잘하길 바랍니다. 하지만 1등급은 단 4%, 

누군가는 열심히 공부하지도 않는 것 같은데, 항상 1등급. 난 열심히 공부하는데도 만년 5등급. 

억울하지 않으신가요? 열심히 공부한 만큼은 성적이 나와줘야 하잖아요.

중,고등학생을 위한 공부법을 연구합니다.

 중,고등학생을 위한 공부법 관련 컨텐츠를 개발합니다.

전자책 간단 소개

누구에게나 주어지는 24시간. 백만장자이든, 대통령이든...

그 어떤 사람에게도 예외 없이 오늘 하루는 24시간입니다.

24시간. 여러분은 어떻게 보내고 있나요? 그냥 남들이 하니깐 나에게 맞지도 않는 학원을 가고,

그냥저냥 수업 듣고, 야자 시간 떼우고.. 계획 없이 그냥 하루를 보내고 있나요?

유튜브, 핸드폰, 게임.. 지금 현 상황을 벗어나기 위해 도피하며 시간을 보내고 있나요?

우리는 생각보다 많은 시간을 헛되게 보냅니다.

주어진 24시간을 집중력 있고 계획적으로 활용할 수 있다면

하루 24시간 동안 엄청 많은 일을 해낼 수 있습니다.

밀도 있는 하루하루가 모여 양적 축적을 일으키고 이는 질적 변화를 일으키죠.

결국 성적향상, 합격은 시간 관리의 싸움입니다.

하루를 48시간으로 보내며 입시에서 남들보다 앞서나갈 방법을 알려드립니다.

크게 ‘시간 관리의 기술’, ‘수면의 기술’ ‘계획의 기술’, ‘체력관리의 기술’로 구성돼있으며

수험생 생활 전반에 꼭 필요한 기술을 압축적으로 담고 있습니다.

보다 밀도 있고 효율적으로 시간을 보내고 싶지만, 방법을 모르는 분들.

지치지 않고 성공적으로 수험생활을 완성하고 싶으신 분들.

짧은 기간 고효율의 성과를 내고 싶은 분들.

교육학과 뇌 기반학습에 근거해 구체적인 방법을 알려드립니다.

뛰어난 사람과 그렇지 않은 사람은 무엇이 다를까요? 바로 시간 관리입니다.

지금부터 성적이 오를 수밖에 없는, 하루를 48시간으로 살아가는

시간 관리의 기술이 공개됩니다.