CHAPTER 1
"육아"와 "아름다움" 두마리 토끼를 동시에 잡고싶은 엄마에게

1. "그냥엄마"와 "예쁜엄마"
2. 돈과 시간이 외모와 비례한다는 틀에서 벗어나기
-나의 피부를 파악하고 나에게 맞는 화장품 찾기
-메이크업의 기본이 되는 나의 피부 톤 알기
-나의 매력포인트와 결점 파악하기
3. 무관심형, 충동구매형, 후기 맹신형

CHAPTER 2
육아맘 맞춤형 뷰티 노하우
1. 육아하는 사이 점점 더 늙어가는 피부를 구원해줄 화장품은?
-피부 타입, 고민별 효과적인 화장품 찾기
-화장품 성분 보는 법
-피부 타입별 스킨케어 포인트

2.2만원짜리 화장품으로 20만원 효과 보는 법
- 각질관리는 필수
-피부관리의 기본! 유수분 밸런스
-피부의 노폐물 배출, 림프순환
-10분 만에 세련된 이미지를 만드는 엄마의 세가지 메이크업 포인트

CHAPTER 3
예뻐지고 싶은 의욕보다 더 중요한 것
1. 내가 화장대에서 화장품을 치워버린 이유
2.날씬한 엄마의 이유있는 먹방, 외모관리와 건강관리의 경계를 무너뜨려라!

 세상 어디에도 없는 엄마 맞춤형 뷰티 카운슬링!

육아하느라 자기 자신을 꾸미는 데 소홀해질 수 밖에 없는

모든 엄마들에게 연년생 키우는 뷰티전문가 엄마가 전하는 메시지입니다.

하루종일 눈코 뜰 새 없이 아이를 돌보다가 거울앞에서 마주한 나를 보고 우울했어요.

푸석푸석한 피부, 늘어난 잔주름과 모공... 육아에 지쳐있는 표정까지...

한 때는 피부관리나 팩도 열심히 했고, 외출할 때는 풀메이크업으로 한껏 꾸미던

나였지만 엄마가 된 이후로 나를 돌볼 시간과 여유는 없어져갑니다.

안타깝게도 육아하느라 피부관리에 가장 소홀해지는 30~40대는

여자의 피부노화가 가속화되는 시기이기도 합니다.

육아에 지친 엄마들의 피부... 정말 이대로 괜찮을까요?

저 역시 엄마가 된 후 삶이 완전히 바뀌는 것을 경험했어요.

연년생 육아를 하느라 엉덩이 한번 바닥에 붙이기 힘들었고

머리를 감지 않고, 세수도 하지 않고 지나가는 날이 점점 늘어났어요.

세안을 하고 나서도 기초화장품을 제대로 챙겨 바를 여유가 없다보니

피부관리에도 소홀해졌고 점점 피부가 건조하고 잔주름도 늘어가는것 같았어요.

복직도 해야하고, 아줌마같다는 이야기도 듣기 싫었습니다.

그래서 연년생 남매 육아를 하면서도 틈틈히 피부관리에 신경을 썼습니다.

내피부에 잘 맞는 화장품을 잘 사용하니 피부도 좋아지고

바쁜 출근준비 시간에도 간편하게 메이크업을 하니

주변에서는 아가씨 같다는 칭찬도 자주 듣게되었습니다.

"아이낳고  더 예뻐졌다"라는 이야기를 들을 수 있었던

외모관리 노하우를 바로 이 책에 담았습니다.

아이를 돌보면서도 간편하게 할 수 있는 스킨케어 노하우

내 피부에 꼭 맞는 화장품을 선택하는 방법

아이와 함께 외출할 때 아주 잠깐 시간을 내서 할 수 있는 메이크업 TIP

엄마가 자신에게 관심을 갖고 자신을 가꾸려고 조금씩 노력을 하면

거울속에 비친 예뻐진 내모습을 보고 자존감이 높아집니다.

자신감도 생기고요. 아이는 우리 엄마가 최고 예쁘다면서 엄마를 자랑스러워 할거에요.

주변 사람들에게도 예전보다 더 존중받게 될 거고요.

실제로 많은 엄마들이 피부나 메이크업에 대한 질문을 하시는데요.

피부관리 방법을 알려드리기도 하고 어울리는 메이크업을 제안해 드리기도 해요.

뷰티를  전공하고 16년 동안 피부관리사, 메이크업아티스트, 화장품교육 강사라는

직업을 거쳐오다보니 저에게 쌓인 노하우들로 엄마들에게 도움을 드릴 수 있게 되었습니다.

화장품이 넘쳐나는 시대! 남들이 좋다는 화장품이 아닌, 내 피부에 맞는 화장품을

사용해야 합니다.

많은 분들이 화장품을 쇼핑할 때 결정장애를 겪는 이유는 많고 많은 화장품 중

정말 나에게 필요한 화장품 종류와 성분을 알지 못해서 입니다.

할인헤택나 마케팅에 현혹되서 충동구매하지 않기 위해서는 무엇보다

내 피부타입을 잘 알고, 그에 맞는 화장품을 선택할 줄 알아야 합니다.

뷰티 전문 강사이자, 연년생 육아를 하는 엄마인 제가 쓴 이 책을 읽어보시거나

뷰티 컨설팅을 받아보신다면

육아를 하면서도 아름다움을 포기하지 않고 엄마 자기 자신을 지켜갈 수 있을거에요.

육아라는 힘든 삶의 과정에 있는 이 세상의 모든 엄마들을 응원하며

"그냥 엄마"가 아닌 "예쁜 엄마"로 자존감 넘치고 당당한 삶을 살아가길 바랍니다.

전문가 소개

-뷰티 건강관리 전공

-피부관리, 경락, 발관리 수료

-근육학 과정 이수

-화장품 매장에서 고객 카운슬링

-색조화장품 브랜드에서 고객 메이크업 시연

-청소년 직업체험 수업 (메이크업 아티스트)

-방송 메이크업 및 모델 화보촬영 메이크업

-뷰티 & 헬스 교육강사

이 책이 도움이 될 분

-내 피부타입과 나에게 맞는 화장품을 알고싶은 분

-육아하느라 외모관리(피부관리, 메이크업)가 힘든 분

-간편하고 쉬운 스킨케어 노하우나 메이크업 TIP이 궁금한 분