시간관리와 다이어리 사용법, 나를 이루는 하루의 안내서 드립니다.

당신의 오늘을 바꾸고 싶다면

지금 바로 시작하세요.

더 이상 미루지마세요.

# 당신의 새로운 하루를 만나보세요.

지금까지 우리는 수많은 목표들을 세워왔고,

내가 세운 목표들이 이뤄지는 날들을

우리는 바래 왔습니다.

우리의 삶이 더 나아질 것을 믿으면서 말이죠.

하지만 그 과정들은 그저 쉽지만은 않았고,

세상이 내게 전해주는 많은 말들은

너무 먼 이야기들이거나

되려 나를 불편하게 만들었습니다.

많은 좌절과 실패를 통해서 많은 질문을 던졌고,

생산적인 시간관리와 목표를 이루는 방법,

문제를 최소화하고 지속가능한

효율적인 시스템에 대해 담은 책입니다.

가볍게 쓰고 버리는게 아니라

누군가의 길이 되어준다는 마음으로

11폰트로 총 89페이지 분량의 글을 담았습니다.

더 이상 미루지 마세요.

내가 원했던 하루를 시작해봅시다.

이 안내서와 함께 새로운 하루를 열어보세요.

여러분을 기다리고 있겠습니다.!

#. 안내서만의 특징

“열심히 살아라, 노력해라. 개선해라. 부자가 되라.

실패를 딛고 일어서라. 인간관계를 중요시해라” 라는

원론적인 부분에서 그치는 것이 아니라

우리가 반복해서 만나왔던 문제와 실패를 딛고

지속적으로 진행할수 있는 시간에 관한 시선과

구체적인 다이어리 시스템을 다루고 있습니다.

1. 동기부여와 시간 활용에 대한 패러다임 제시

2. 지속적 실행할수 있는 마인드와 접근법 공유

3. 목표의 세부 설정 및 진행의 시스템 제시

4. 총 11가지 양식을 포함한 구체적인 작성 노하우

#. 서비스 제공 절차

이 해당 전자책은 구입하신지 1일 내에

구글독스 공유를 통해서 진행됩니다.

구글독스 공유가 불편하신분들은

PDF로 발송해드립니다.

구글 독스를 통한 공유를 추천드립니다.

지속적으로 업데이트 내용을 살펴 보실수 있고,

작성 환경이 구글 독스이기에 가독성이 낫습니다.

#. 여러분을 위해 글을 적었습니다

- 실패를 몇번 겪어서 시도하기 두렵다고 느껴지는 분

- 계획은 세우지만 지속적으로 이어지지 않는 분

- 꿈은 크나 하루의 시작을 어찌 해야 할지 모르는 분

- 현재의 삶이 더 이상 발전이 없다고 여겨지는 분

- 열심히는 살았는데 내 삶의 방향을 알수 없는 분

- 나이가 들수록 도전이 두려워 시도할수 없는 분

- 내 자존감과 나아지는 모습을 살펴보고 싶은 분

- 진짜 나의 삶을 살고 싶다는 생각이 드는 분

[ 전자책 구매하신 분들을 위한 이벤트 안내 ]

#. 이벤트 1. 스타벅스 커피 또는 4개월 속지 !

후기와 SNS 인증해주시면 드립니다.

크몽 리뷰 작성 후에 트위터/인스타그램에 표지를 찍어

#dream_lize_로 올려주세요.

인증해주시는 모든 분들께 드립니다.

#. 이벤트 2. 결과가 없다면 100% 환불 !

행동할수 있는 마인드와 시스템

책의 내용을 읽고 실행해 보셨음에도

아무런 일상의 변화가 없으시다면 결과가 안나오신다면,

100% 환불해드리겠습니다.

#. 이벤트 3. 20000원을 10000원으로 !

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전자책 발간 기념으로 10,000원으로 할인 판매합니다.

21년 새로운 시작을 하시는 많은 분들께 도움이 되고자

총 89P, 11폰트의 알찬 내용을 담았습니다.

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[ 목차 ]

1. 프롤로그

1) 우리의 하루를 위한 안내서

2) 나는 내 삶을 살고 있나?

3) 나와의 약속은 지켜지고 있나?

4) 당신을 위해 적었다

5) 가치를 만드는 하나의 약속

1부. 시간의 특징과 활용

2. 시간 관리가 갖는 진짜 의미

1) 시간은 곧 나의 인생이다

2) 가장 무서운 계산

3) 급박한 변화속의 기본기

4) 또 다른 나만의 자존감

3. 모든 시간의 공통적 특징

1) 공평한 24시간의 게임

2) 저장불가 휘발성 자원

3) 주인공은 바로, 누구도 대역불가

4) 시간에는 목적이 필요하다

4. 당신의 하루를 진단하라

1) 열심히는 살았다는 하루

2) 우리의 모습

3) 시간의 목적별 구분

4) 효율적인 시간관리

5) 실제 시간 효율의 비교

6) 나의 인생은 하루 중 8시간에 달려있다

5. 실행가능한 목표를 세우는 방법

1) 당신의 적정 주행속도

2) 흐르는대로 나의 하루를 체크하라

3) 크게 잡지마라, 쉬운것부터

4) 관심있거나 관련있는것부터

5) 하고나서 다시 살펴라

6) 지속의 가능성을 믿어라

6. 나의 하루로 시간을 활용하는 방법

1) 어디부터 나의 시간을 투자할 것인가

2) 점층적 활용과 방향성

3) 시간의 양과 효율은 별개의 문제다

4) 5가지를 모아서 처리하라

5) 작은 시간 5분, 10분을 활용하라

6) 시간 사용을 적는 수첩을 활용하라

7) 집중해서 활용하고, 그 바탕으로 수정하라

8) 마감 기한, 데드라인을 정해라

9) A2- B2- C2-, 혹은 A2-B1-A2-C1

10) 중간중간 10분에, 10분 리스트 끼워팔기

11) 쓸데없는 관계에 시간투자하지마라

7. 나의 하루를 좌절없이 지속하는 방법

1) 긍정적 객관화와 괜찮아

2) 영혼 갈아넣는 과몰입하지 마라

3) 실패가 절단이 되서는 안된다

4) 계획보다 일찍자고, 잘만큼 자라

5) 일찍 일어나는 새타령은 이제 그만

6) 강박도, 사보타주도 피해라

7) 긍정 모드를 켜라

8) 수도승을 바라지 말아라

9) 지속하되 가변성을 인정하라

10) 보상은 바로바로

11) 너편할때만 하지마라

8. 너를 위한 변명을 준비해보았어

1) 방법을 모른다

2) 시간이 없다

3) 나이가 많아서 혹은 어려서 못해

4) 결혼해서 못해

5) 해봤는데 안되더라

6) 언젠가는 할거야

7) 자기계발을 하면 결국 망한다?

8) 어차피 해봐야 안 될거야

2부 – 구체적이고 실질적인 다이어리 사용법

9. 다이어리를 써야하는 이유

1) 적어두면 이룰 확률이 더블업이다

2) 쓰고 잊어라

3) 나만의 서사시, 기록을 바탕으로 한 수정

4) 여러가지 일도 무리없이 진행한다

5) 다이어리를 통한 성장형 히어로

10. 다이어리 시스템, 기본 준비물 안내

1) 딱 세가지

2) 다이어리는 6공 A5 다이어리가 진리

3) 포스트잇은 흔히 쓰는 51X 38mm가 진리

11. 포스트잇을 활용한 다이어리가 기본

1) 적고 붙이고 뗀다

2) 내 모든 생각과 영감을 놓칠 일이 없다

3) 중간중간 딴생각은 포스트잇으로

4) 가볍게 적은 조각의 조합

5) 굿 리스너의 태도

12. 다이어리 쓰는 원칙

1) 색상으로 한눈에 들어오게 해라

2) 하루에 20분 안에 마무리 해라

3) 직접 기입보다 포스트잇에 그때 적고 붙여라

4) 정해진 시간에 써라

5) 후한 점수를 줘라

6) 보이지마라, 단, 솔직하게 적어라

7) 날리고 다시 써라

13. 일일, 주간 시스템

1) 일일 시간표

2) 7가지 습관

3) 체중체크 및 지속적인 팝업 체크

4) 하루의 점수 기재

5) 하루 일기

6) 주간 평가란

14. 중요도, 팔로우 리스트

1) 중요도 리스트

2) 팔로우 리스트

3) 두가지 리스트의 위치와 중요성

15. 월단위 및 연단위 시스템

1) 월단위 시스템

2) 연단위 시스템

3) Number 5. 리스트

16. 프로젝트 탭

1) 프로젝트의 마인드맵

2) 프로잭트 탭, 기입 방법

17. 감정 메모

18. 독서 관련 내용 및 구매 리스트

1) 독후 리스트

2) 책 중요사항

3) 구매 리스트

19. 전체 인덱스 소개

20. 속지 작성 및 및 기록 보관법

1) 기존 다이어리를 활용하기

2) 직접 인쇄해서 사용하기

3) 중요도 및 팔로우 리스트 작성법

4) 철하고 보관하는 법

21. 당부하는 말

1) 한번에 다 따라하려고 하지 말아라.

2) 동기부여에 대해서

22. 나만의 이야기가 아니길