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5.0K41*****취미 레슨

완전 친절하시고 상세하게 잘 알려 주셔서 너무 좋습니다!! 도움이 정말 많이 됐습니다 감사합니다^^

서비스 설명
운동 하려고 할때마다 무슨운동을 얼마나 해야할지 막막하시죠?
그동안 크몽 포함 여러 Personal Training 을 서비스해주며,
온라인과 오프라인 PT를 진행하며 만들어온
(크몽 온라인코칭 : https://kmong.com/gig/129951)

다이어트용 운동 프로그램, 근육성장용 프로그램 등
"운동 프로그램" 및 "식단 모음집"을 상담진행 후 만들어드립니다.

1. STANDARD : 운동 프로그램만을 제작해 드립니다.
2. DELUXE : 운동 + 식단 프로그램을 제작해 드립니다.
3. PREMIUM : 스스로 운동 계획하기 노하우 PDF를 드립니다. (약 40p 분량)


기존의 운동 프로그램과는 다른점은,
다양한 운동 프로그램이 세트로 들어있는 모읍집의 개념이기에,
여러 시도를 해볼 수 있는 기회가 생깁니다.


파일은
PDF형식으로 전송드립니다.


**경력사항

- 온라인 코치 경험 다수(크몽 포함)
- 퍼스널 트레이너 3년차
- 생활스포츠지도사 (보디빌딩) 자격증
- 국제 퍼스널트레이너 자격증(FISAF)

모집 형태
개인레슨
장소
온라인

상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.

상세이미지-0상세이미지-1상세이미지-2상세이미지-3상세이미지-4
커리큘럼
  • 1회차

    1회 메신저 상담후 파일을 보내드립니다.

가격 정보
STANDARD12,000
DELUXE14,000
PREMIUM20,000
패키지 설명
운동 프로그램 제작
목적 상담후, 운동 프로그램 3종(다이어트, 홈트, 근육 증가)를 만들어 드립니다.(각 3~4주 구성)
운동 + 식단 프로그램 제작
PT때 사용했던 운동 프로그램과 식단 프로그램 (다이어트)드립니다.(2주 분량)
코칭상담과 운동 계획 노하우책 제공
45p 분량 운동 프로그램 구성 노하우 책 PDF과 상담을 통한 운동,식단프로그램 모두 제작
1회당 레슨시간 (분)
60 분
60 분
60 분
레슨 횟수
1 회
1 회
2 회
수정 횟수
작업일
취소 및 환불 규정
상품정보고시
리뷰
4.6
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