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온라인 - PT 맞춤형 다이어트, 운동 프로그램 코칭

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Exerciseplanner
연락 가능 시간 : 18시 ~ 22시
평균 응답 시간 : 1시간 이내세금 계산서 발행 가능
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유*****_썸네일
3.7

유*****

감사합니다.

컬*****_썸네일
5.0

컬*****

빠르게 만들어주셔서 감사합니다. 열심히 해볼게요

서비스 설명

아직도 헬스장에 기부천사가 되고 계십니까?
1) 트레이너의 시간에 맞추기 불편하고 어려움
2) 본인의 바쁜 직장생활로 참여가 힘든 사회생활 구조

이런 맥락에 맞춰, 홈트레이닝 시장이 성장하고 있습니다.
실제 좋은 몸매를 만든 사람들의 절반 이상이
집에서 운동을 한다고 합니다.

홈트레이닝이 그만큼 중요하고 예전보다 쉬워졌습니다.
이제 필요한건 장소도 아니고 운동법 자체도 아닙니다.

유튜브에 운동명만 검색하셔도 얼마든지 운동 자체는 배울 수 있습니다.
1) 이 운동들을 언제 어떻게 해야하는지
2) 얼마나 해야하는지
계획을 만들어주고 제대로 가르쳐주고 설명해줄 수 있는 선생님이 필요합니다.


직접 방문하지 않고도
스마트폰 세상의 편리함을 활용한 온라인 코칭의 장점을 최대한 누려보세요.
헬스장에서 퍼스널 트레이너에게 받는 PT의 가격과 비교해보시고
품질 또한 직접 비교해보시길 바랍니다.


** 다이어트가 필요하신분, 근력을 증가시키고 싶으신 분,
     근육량을 늘리고 싶으신분
     개개인의 목적에 맞게 설계한 프로그램으로 주 3회 관리해 드립니다.


** 비용에 포함된 사항 :
1) 운동 프로그램 제공(고객님의 개인정보와 상황에 맞춰)
2) 식단(식사패턴과 운동목적에 맞게)
3) 온라인코칭(메신저)


**경력사항

- 온라인 코치 경험 다수
- 퍼스널 트레이너 3년차
- 생활스포츠지도사 (보디빌딩) 자격증
- 국제 퍼스널트레이너 자격증(FISAF)



모집 형태

개인레슨

장소

온라인

상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.

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가능일

  • ∙ 월요일:07:00~08:30, 19:00~23:30
  • ∙ 화요일:07:00~08:30, 19:00~23:30
  • ∙ 수요일:07:00~08:30, 19:00~23:30
  • ∙ 목요일:07:00~08:30, 19:00~23:30
  • ∙ 금요일:07:00~08:30, 19:00~23:30

커리큘럼

  • 1회차

    운동 목적과 운동 환경 상담(집인지, 헬스장인지) 진행 및 코칭 날짜 논의(평일 주2회)

  • 2회차

    1. 운동 프로그램 제공(각 주초에 1주일치 배포) 2. 정한 코칭날에 30분 코칭 진행( 운동 프로그램대로 수행 후, 어려운점, 힘든점, 궁금한 점 Q&A 후, 운동 정보가 담긴 card형태 컨텐츠 제공 )

가격 정보

STANDARD

25,000

DELUXE

90,000

PREMIUM

150,000

패키지 설명

운동 프로그램 3주 분량 제공

상담 후, 목적에 맞게 운동프로그램 3주 분량 제공. 별도 메신저 코칭은 없음(단, 필요 시 상담 후 가능)

주 2회 메신저 코칭 진행(3주)

운동프로그램 3주 제공 + 각 주마다 2회 30분씩 온라인 PT진행합니다.(주마다 운동프로그램 1주분 제공)

주 2회 메신저 코칭 진행(6주)

운동프로그램 6주 제공 + 각 주마다 2회 30분씩 온라인 PT진행합니다.(주마다 운동프로그램 1주분 제공)

1회당 레슨시간 (분)

60분

30분

30분

레슨 횟수

1회

6회

12회

전문가 정보

avatar

Exerciseplanner

연락 가능 시간 : 18시 ~ 22시
평균 응답 시간 : 1시간 이내

총 작업개수

183건

만족도

95%

회원구분

기업회원

세금계산서

발행가능

운동을 계획하고 관리하는 능력을 활용하여 '헬스플랜컴퍼니'라는 브랜드로, 여러 컨텐츠 제작 및 컨설팅을 진행하고 있습니다.

취소 및 환불 규정

상품정보고시

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