1. 화남의 종류
1-1)까칠이란?
1-2) 화남(분노)이란?
1-3)컨트롤을 하는법은 뭘까?
1-4) 이감정의 장단점과 효과는 뭐지?

2. 슬픔과 우울의 종류
2-1) 슬픔이란?
2-2) 우울은 뭘까?
2-3) 이런건 어떻게 컨트롤 할까?
2-4) 이감정의 장단점과 효과는 뭐지?

3. 기쁨의 종류
3-1) 기쁨이란?
3-2)이감정의 장단점과 효과는 뭐지?

4.눈물의 종류
4-1) 눈물을 흘리는 이유들은 뭐지?
4-2) 이눈물의 장단점과 효과는 뭐지?

제가 소개 시켜주고 싶은 독자는 매번 자신의 감정에 혼란스러운 사람입니다

그리고 이 전차책을 읽게 돼면 자신의 감정도 배우며 각 감정이 세부하게 나뉘면서 정확히알수있습니다 그리고 이책을 읽고나면 자신의 감정을 정확히 알게되면서 그때그떄 대처를 잘하며 감정 컨트롤을 할수있는 변화가 됩니다

저는 책을 만드는게 이번이 처음입니다 아직 서툰 부분이 많지만 제가 겪고 그떄그떄 해본 이야기를 자세히 쓰도록 노력했습니다

저는 이책을 읽는 분들이 자신의 감정에대해 정확히알면서 잘 컨트롤 할수있었으면 좋겠습니다