최근 받은 리뷰
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두통, 거북목, 라운드숄더, 허리, 골반, 종아리, 무릎, 발목, 발바닥 통증 있으신 분
한 자세로 오래 앉아서 생활하시는 분
신경이 눌려 저림 증상이 있으신 분
속이 답답하고 몸이 항상 무거우신 분
서비스 내용
통증아웃 근막테라피
쉽게 따라하는 근골격질환별 맞춤형 스트레칭
원포인트 부위별 맞춤형 집중 강화 운동
자세 교정 관련 PDF 전자책 제공
전문가 소개
현) 디랩 다이어트 연구소 대표
전) 강남 1:1PT 스튜디오, 일산 그룹PT 스튜디오 운영 및 공공기관, 기업 출강
F플랫폼 1:1 체형 교정 원데이 클래스 부분 1타 강사
자세 교정 근막 테라피 교육 강사
준비물
주차공간
요가매트
서비스 설명
원인 모를 근육통 때문에
많이 불편하시죠?
걱정마세요.
통증 관리, 자세 교정 운동 1타 강사가
여기 있습니다.
이제 집에서도 관리 받으실 수 있어요.
검증된, 안심할 수 있는 전문가 한 명 고용하세요.
저는 마사지사가 아닙니다.
자세 교정 및 다이어트 전문 트레이너입니다.
여러분 일상의 움직임과 삶의 질을 높이는데
최선의 조언+스킬을 경험시켜드리겠습니다.
서비스 제공절차
채팅 상담 먼저 진행 후,
스캐줄을 맞춥니다.
오프라인 [방문 트레이닝 서비스]
집, 사무실 및 개인 공간 등
직접 방문합니다.
패키지 없이
1회
90분으로 진행됩니다.
근육의 뭉침과 저림 정도,
움직임 가동 범위 정도에 따라
소요 시간이 유동적일 수 있습니다.
수기 테라피
소도구 테라피
패시브 스트레칭(보조)
+
통합 움직임 운동
코칭해드리고,
집에서도 쉽게 따라하실 수 있도록
셀프 자세 교정 관련 PDF 전자책 제공해드립니다.
의뢰인 준비사항
주차 공간이 확보되어야 합니다. (없을 시 추가 비용 발생)
맨발로 진행하기 때문에 신발은 따로 필요하지 않습니다.
모집 형태
장소
논현
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
강남
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
홍대
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
고양/파주
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
방화
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
가능일
- ∙ 월요일:07:00~22:00
- ∙ 화요일:07:00~22:00
- ∙ 수요일:07:00~22:00
- ∙ 목요일:07:00~22:00
- ∙ 금요일:07:00~22:00
- ∙ 토요일:20:00~22:00
- ∙ 일요일:20:00~22:00
커리큘럼
1회차
움직임 체크 및 문제 부위 파악 수기+소도구 통증 아웃 테라피 진행(15분~45분) 동적 스트레칭 및 호흡 교정 해당 부위 맞춤 교정 운동 진행
가격 정보
전신 집중 케어 + 교정 운동
근막이완 마사지+체형교정 개인 맞춤형 운동 프로그램 제공
준비물 제공 포함
1회당 레슨시간 (분)
90분
레슨 횟수
1회
작업일
1일
수정 횟수
0회
전문가 정보
취소 및 환불 규정
가. 레슨 환불기준 원칙 학원의 설립/운영 및 과외교습에 관한 법률 제 18조(교습비 등의 반환 등) - 학원설립, 운영자, 교습자 및 개인과외교습자는 학습자가 수강을 계속할 수 없는 경우 또는 학원의 등록말소, 교습소 폐지 등으로 교습을 계속할 수 없는 경우에는 학습자로부터 받은 교습비를 반환하는 등 학습자를 보호하기 위하여 필요한 조치를 하여야 한다. 1. 레슨을 제공할 수 없거나, 레슨 장소를 제공할 수 없게 된 날 : 이미 납부한 레슨비 등을 일할 계산한 금액 환불 2. 레슨기간이 1개월 이내의 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 총 레슨 시간의 1/3 경과전 : 이미 납부한 레슨비의 2/3에 해당액 환불 - 총 레슨 시간의 1/2 경과전 : 이미 납부한 레슨비용의 1/2에 해당액 환불 - 총 레슨시간의 1/2 경과후 : 반환하지 않음 3.레슨 기간이 1개월을 초과하는 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 레슨 시작후 : 반환사유가 발생한 당해 월의 반환 대상 레슨비(레슨비 징수기간이 1개월 이내인 경우에 따라 산출된 수강료를 말한다)와 나머지 월의 레슨비 전액을 합산한 금액 환불 * 총 레슨 시간의 레슨비 징수기간 중의 총레슨시간을 말하며, 반환 금액의 산정은 반환 사유가 발생한 날까지 경과 된 레슨시간을 기준으로 함
자주 묻는 질문
소도구가 없어도 되나요?
네, 제가 다 챙겨갑니다. 사전에 채팅을 통해서 체크하니 걱정마세요.^^
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