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강남·논현·홍대 - 자세교정 마사지 1대1 홈케어

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연락 가능 시간 : 언제나 가능
평균 응답 시간 : 1시간 이내세금 계산서 발행 가능
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K25*****_썸네일
5.0

K25*****

너무좋아요 ㅎㅎ 트레이너님이 너무 잘가르치십니다

lea*****_썸네일
5.0

lea*****

감사합니다~!

대상자️

  • 두통, 거북목, 라운드숄더, 허리, 골반, 종아리, 무릎, 발목, 발바닥 통증 있으신 분

  • 한 자세로 오래 앉아서 생활하시는 분

  • 신경이 눌려 저림 증상이 있으신 분

  • 속이 답답하고 몸이 항상 무거우신 분

서비스 내용

  • 통증아웃 근막테라피

  • 쉽게 따라하는 근골격질환별 맞춤형 스트레칭

  • 원포인트 부위별 맞춤형 집중 강화 운동

  • 자세 교정 관련 PDF 전자책 제공

전문가 소개

  • 현) 디랩 다이어트 연구소 대표

  • 전) 강남 1:1PT 스튜디오, 일산 그룹PT 스튜디오 운영 및 공공기관, 기업 출강

  • F플랫폼 1:1 체형 교정 원데이 클래스 부분 1타 강사

  • 자세 교정 근막 테라피 교육 강사

준비물

  • 주차공간

  • 요가매트

서비스 설명


원인 모를 근육통 때문에

많이 불편하시죠?


걱정마세요.


통증 관리, 자세 교정 운동 1타 강사가

여기 있습니다.


이제 집에서도 관리 받으실 수 있어요.

검증된, 안심할 수 있는 전문가 한 명 고용하세요.


저는 마사지사가 아닙니다.

자세 교정 및 다이어트 전문 트레이너입니다.


여러분 일상의 움직임과 삶의 질을 높이는데

최선의 조언+스킬을 경험시켜드리겠습니다.







서비스 제공절차

채팅 상담 먼저 진행 후,

스캐줄을 맞춥니다.


오프라인 [방문 트레이닝 서비스]


집, 사무실 및 개인 공간 등

직접 방문합니다.


패키지 없이


1회


90분으로 진행됩니다.


근육의 뭉침과 저림 정도,

움직임 가동 범위 정도에 따라

소요 시간이 유동적일 수 있습니다.


수기 테라피

소도구 테라피

패시브 스트레칭(보조)

+

통합 움직임 운동


코칭해드리고,

집에서도 쉽게 따라하실 수 있도록

셀프 자세 교정 관련 PDF 전자책 제공해드립니다.




의뢰인 준비사항

주차 공간이 확보되어야 합니다. (없을 시 추가 비용 발생)

맨발로 진행하기 때문에 신발은 따로 필요하지 않습니다.

모집 형태

개인레슨

장소

오프라인

논현

상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요

오프라인

강남

상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요

오프라인

홍대

상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요

오프라인

고양/파주

상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요

오프라인

방화

상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요

상세이미지-0상세이미지-1상세이미지-2상세이미지-3

가능일

  • ∙ 월요일:07:00~22:00
  • ∙ 화요일:07:00~22:00
  • ∙ 수요일:07:00~22:00
  • ∙ 목요일:07:00~22:00
  • ∙ 금요일:07:00~22:00
  • ∙ 토요일:20:00~22:00
  • ∙ 일요일:20:00~22:00

커리큘럼

  • 1회차

    움직임 체크 및 문제 부위 파악 수기+소도구 통증 아웃 테라피 진행(15분~45분) 동적 스트레칭 및 호흡 교정 해당 부위 맞춤 교정 운동 진행

    타임라인_1번째

가격 정보

전신 집중 케어 + 교정 운동

근막이완 마사지+체형교정 개인 맞춤형 운동 프로그램 제공

준비물 제공 포함

1회당 레슨시간 (분)

90분

레슨 횟수

1회

작업일

1일

수정 횟수

0회

전문가 정보

avatar

최대표

연락 가능 시간 : 언제나 가능
평균 응답 시간 : 1시간 이내

총 작업개수

48건

만족도

100%

회원구분

기업회원

세금계산서

발행가능

의사가 되고 싶었던 16년차 트레이너이자, 동네 1인 병의원 원장님 전문 컨설턴트 잘되는마케팅 최대표입니다. 과거 오프라인 매장(PT샵) 을 5년 동안 운영한 경험이 있고, 현재 3인 이하 의원급 병원과 한의원 전문 컨설턴트로 활동하고 있습니다. 브랜드 블로그, 당근 비즈니스, 네이버 플레이스 최적화, 원장님(혹은 대표님, 사장님)의 퍼스널 브랜딩, 그리고 이탈율 관리, 내부마케팅을 주력하고 있습니다.

취소 및 환불 규정

자주 묻는 질문

소도구가 없어도 되나요?

네, 제가 다 챙겨갑니다. 사전에 채팅을 통해서 체크하니 걱정마세요.^^

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