신림 - 그룹트레이닝 pt 레슨 드립니다.

감사합니다~!

너무 좋은 선생님을 만나게 된 것 같아 정말 감사드려요 운동도 너무 친절하게 잘 알려주시고 무조건 될때 까지 시키는 방식이 아니라 자세 하나하나 안되는 이유를 체계적으로 분석해주시고 왜 안되는지 그리고 어떻게 하면 더 좋은 자세로 할 수 있는지 알려주시고 또 그것을 위한 세부적인 운동까지 병행하니 시간이 지날때마다 몸이 달라지는게 느껴지고 제가 노력한거에 비해 효과가 너무 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 원래 잘때도 정자세로 못자고 새우잠처럼 옆으로 누워야만 잠에들곤했는데 요샌 정자세로 잠이 잘와서 신기합니다 ㅎㅎ 앞으로도 잘부탁드려요~^^

감사합니다! 앞으로도 잘 부탁드릴게요

감사합니다.

20회 동안 총 10kg 감량하였습니다. 개인화 된 식이와 운동으로 생활을 이어가면서 합리적으로 다이어트를 하였습니다. 수업을 다음과 같이 이루어졌습니다. - 생활 확인과 운동 능력 체크로 감량 목표 수립 - 효율적인 운동을 위한 가동범위 늘리기 - 웨이트 무게 늘리기와 인터벌로 근육 업, 지방 다운 이렇게 매주 약 1kg 이상의 감량을 해냈네요. 이제는 살을 빼려면 얼마나 먹어야 하는지, 어떤 운동을 어떻게 해야 할지 알 수 있게 되었습니다. 그 노하우를 배울 수 있는 것이 이 수업의 가장 큰 강점이라고 생각합니다. 선생님 감사합니다!

감사합니다~!

첫수업부터 정말 너무 자세하게 가르쳐주셔서 좋앗습니다 그냥 헬스장가면 대충 그냥 뺑뺑이 돌리고 무작정 힘들게만 시키고 그런게 너무 싫엇는데 재호쌤은 자세부터 부위별 자극점 그리고 식단,또한 레슨없는날 해야할것까지 너무 꼼꼼하게 배우고잇어서 만족해요!

와 연예인인줄.. 쌤 짱 잘 생기셨고 운동도 제 몸에 맞게 최적화해서 가르쳐 주셔서 너무 좋았어요 강추합니다!!