명상 구독 요가해부학체형분석 요가지도자 성장 프로그램

몸구독: 요가 해부학 & 체형분석 이제 두렵지 않다!

요가 강사로 성장하고 싶은 여러분을 위한 프로그램!

해부학적 이해와 체형 분석을 통해 실전에서 바로 활용 가능한 지식을 제공합니다.

1. 프로그램 구성

- 해부학지식: 기초부터 심화까지

- 아사나지도법: 실전에서 바로 적용가능한

- 체형분석: 다양한 체형의 수련자 맞춤형 지도 가능

2. 세부구성

O 탄탄한 이론

- 온라인 수업: 아사나와 해부학을 통해 실전에서 바로 적용 가능한 지식을 제공!

- Q&A세션: 궁금증을 해결하는 월 1회 Q&A 세션!

O 체계적 실습

- 해부학 & 아사나 워크숍: 심도 깊은 이론과 실습을 오프라인으로 경험하세요.

- 요가와 명상 수련: 전문가와 함께하는 월 하루 120분의 집중 수련!

O 온라인 생활관리

- 온라인 생활관리: 매일의 건강한 몸과 마음을 위한 코칭!

3. 12월 몸구독 주제: 주요 질환의 원인 & 대안운동법

- 어떻게 하면 다치지 않고 오래 요가할 수 있을까요?

- 아사나 할 때 손목이 찌릿하고 저린다면?

- 허리 디스크가 있는데요. 요가 할 수 있을까요?

4. 아힘사요가&명상

- 아힘사 요가&명상은 Yoga Alliance로부터 인증받은 국제 요가/명상 전문 교육 기관입니다. Yoga Alliance는 요가 공동체를 대표하는 미국 기반의 세계 최대 비영리 단체입니다.

요가 교육의 진실성과 다양성을 촉진하고 지원하는 것을 목표로 하며, Yoga Alliance에 등록된 요가 강사는 전 세계 대부분의 지역과 국가에서 경험과 실력을 인정받을 수 있습니다.

Yoga Alliance 홈페이지에서 School 검색을 통해 Ahimsa Yoga&Meditation을 찾을 수 있습니다.

* 몸구독 프로그램은 다음의 순서로 이루어 집니다.

1) 크몽 서비스 결제

2) 메신저로 성함과 연락처 송부

2) 마음구독 프로그램 참여

3) 구매확정

요가해부학을 깊이 이해하고 싶은 마음과 이를 일상 속에 자연스럽게 적용해 보려는 의지만 있다면, 누구나 충분히 시작할 수 있습니다.