오늘을 살게 하는 정리 기술

삶을 가볍게 만드는 여정

1. 내 인생은 폭망하지 않았다.

- 왜 단순하게 사는게 ‘행복’ 할까?

2. 쉴 때도 쉬는 것 같지 않아요

- 생각을 그만하고 싶어요

- 쉬는 날에도 루틴 만들기

- 나만의 취미생활

3. 난 도대체 어떤 성격이야?

- 미니멀리스트가 최고래

- 미니멀리스트 성향

- 맥시멈리스트 성향

4. 긍정이란 도대체 뭘까요?

- 우리는 호구가 아니다.

- 상황을 4가지로 분류하는 법

- 긍정적인 마인드를 왜? 사람들이 선호할까

5. 분류. 어떻게 하면 좋을까?

- 내 머릿 속 정리는 자존감의 유무 차이이다.

- 집 정리를 시작해봅시다.

- 인간관계 정리는 ‘내 마음’ 대로입니다.

- 기준을 세울 때 주의해야 하는 것 2가지

6. 작심삼일 단순하게 살기

- 저는 숙제가 싫습니다.

- 습관 가지게 되는 법

단순함으로 여는 새로운 시작

전자책 저작권 안내

“당신의 삶을 조금만 ‘정리’한다면

하루라도 더 살고 싶다는 마음이 들거에요.”

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1. 나는 살고싶어요.

저는 웃고 있다가도 갑자기 우울해지고,

다른 사람들은 저렇게 행복해보이는데

왜 나는 힘들지?

하는 생각을 끊임없이 해보았습니다.

이 생각들은 결국

쉬어야 하는 수면시간이나 휴무에도

끊임없이 이어지면서 건강을 해치기 시작했죠.

결국 수면부족으로,

또 안좋은 생각들로 인해

부정적인 사람으로 ‘나’는 변하게 됩니다.

어떻게든 살아보고자

정신에 좋다는 책들을 읽어보고

종교의 힘도 빌려보고

돈이 많으면 해결될까 싶어

수많은 투잡책도 구매해서 읽어봤지만

저는 여전히

“우유부단한 부정적인 사람”

이었습니다.

당신도 그런가요?

생각하면 할수록 부정적으로 변하고

어떻게든 나아지려고 노력하지만

뭐부터 손을 대야할지 모르겠고

그렇게 부정적이고 무기력한 인간으로

변해가고 말이죠.

저는 살고싶었습니다.

이 생각의 끝에는

‘극단적인 선택’ 뿐이었거든요.

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2. 내일을 살아가기 위해서 필요한 것은

그래서 약 13년이라는 시간동안

‘어떻게 하면 돈을 안들이고,

사람이 바뀔 수 있을까?’

여러 시행착오를 겪으며

실패하고 또 다짐하고 연구하고

살아왔습니다.

그리고 끝에는

나를 긍정적으로 변화시키고

그래서 하루라도 행복하게 살 수 있는

저만의 방법을 찾아낼 수 있었습니다.

제 생각이 변한 만큼

주변 사람들도 저를 다르게 대하고

저는 어느새

“믿을 수 있는 든든한 사람”이

되어있었죠.

그 방법이 궁금하시다면

이 글을 끝까지 읽어주세요.

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3. 나를 알고 상대를 알면

이 책 안에는

일방적인 위로와 공감은 빼고

스스로 적어보고

생각해보고

실천할 수 있는 내용만 적어두었습니다.

먼저 이 책에 적힌 내용을 읽어보시고

행동 하신다면

[스스로에 대해 잘 파악하실 수 있게되고,

긍정적으로 상황을 인지하는 방법을 통해

부정적인 성향을 벗어던질 수 있습니다.]

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4. 왜 사람은 정리작업을 제대로 해야될까요

그렇게 움직이신 후에는

인생의 가장 중요한 3가지를

‘정리’라는 작업을 통해

하나씩 스트레스 받게했던 것들을

집어 던질 겁니다.

물론 막연히 집어던지는 것이 아닌

기준점도 설명되어있습니다.

제 책이 특별하진 않습니다.

여러분이 많이 듣고

읽어보셨을 내용들일 수 있습니다.

하지만,

제가 해온 아주 사소한 부분들까지

하나하나 실천해보실 수 있게끔

작성해보았습니다.

모든 책과 영상들이 그러하듯이

보고 읽고 듣는 것에서

끝난다면,

당연히 아무것도 변하는 것은 없습니다.

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5. 지금 이 순간에도 제대로 살아가고 싶다면,

내 삶이 "이븐" 하게 익기를 기다리지 마세요.

다이어트에는 내일부터 라는 말이 있습니다.

하지만, 내 삶은 지금 이 순간에도 진행형입니다.

이 책은,

실천하실 수 있도록 만들었습니다.

책에 적혀진 대로 하나 하나 행동으로 옮기면

“이런 식으로 행동하면, 생각하면 행복해질 수 있구나.”

라고 느끼실 수 있을거에요.

살아온 나날이 있기에

하루아침에 변하지는 않습니다.

하지만,

하루라도 ‘더 빨리’ 변할 수는 있습니다.

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이 전자책이 특별한 이유

바로 실천 가능한 내용들로 구성이 되어있습니다.

단순 정리가 아닌 제대로 된 정리의 기준도 같이 설명되어 있습니다.

짜집기한 정보가 아닌 작가 개인의 경험들로 구성되어 있습니다.

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이런 분들은 꼭 추천드립니다.

행복하고 싶은데 새로운 방법을 알고 싶으신 분은 이 책을 읽어주시면 됩니다.

아무 생각도 하기 싫고 무기력한 분은 이 책 안에 답이 있습니다.

'왜 사람들이 날 싫어하는 것 같지' 라고 느끼시는 분은 이 책을 읽고 인간관계 정리를 확실히 하실 수 있습니다.

웃고 싶어서 무언가를 하고는 싶은데 우선순위를 모르시는 분은 이 책을 읽고 실천하시면 늘 웃음이 끊이지 않습니다.