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건강과뷰티까지 셀프 림프마사지

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수강 대상자

  • 일반인과 피부관련업까지 이해를 쉽게 하는 림프마사지 방법

  • 우리몸의 방어기체인 림프를 건강하게

  • 개인별 림프마사지방법과 림프마사지의 기본 개념까지

목차

서문: 림프 마사지란 무엇인가?
1장: 림프 시스템 이해하기
2장: 림프 마사지의 원리
3장: 얼굴과 목을 위한 림프 마사지
4장: 어깨와 팔을 위한 림프 마사지
5장: 다리와 발을 위한 림프 마사지
6장: 림프 마사지와 건강한 생활 습관
7장: 나만의 림프 마사지 루틴 만들기
부록: 림프 마사지 도구와 자주 묻는 질문들
피부 미용과 얼굴 윤곽을 위한 림프 마사지 꿀팁

서비스 설명

내 몸의 면역력이 낮다거나 몸에 살이 잘 찌는 체질이거나

남들보다 조금 약한 내 몸에는 림프 마사지를 진행하면

많은 효과를 볼 수 있습니다.

림프마사지 어렵게 생각하지마세요.

피부전문가가 알려드리는 쉬운 림프마사지.

혼자서도 쉽게 따라오면

건강도 아름다움도 같이 가져가실 수 있어요.

라이프 분야

건강∙다이어트・운동

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PDF

전문가 정보

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연락 가능 시간 : 10시 ~ 20시
평균 응답 시간 : 2시간 이내

총 작업개수

8건

만족도

77%

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