온라인 -1000명 다이어트 시켜본 확실한 식단노하우

전문 트레이너

확실한 결과를 만들어드리겠습니다

어영부영한 결과 만들어드리지 않습니다

정말 이번을 기회로 시작점을 만들거나 재미를 붙여보고

"나" 자신을 속이지않고 확실히 변화시켜보실분들 환영입니다

정보가 너무 많은 요즘 이거 해보고 저거 해보고 실패해 보신 분들이 많다고 생각합니다.

기준을 확실히 만들어 드리겠습니다 ^^

- 일하면서 많은 체질과 생활패턴이 각기 다른 사람들과 상담 소통하면서 만든 데이터

- 제 몸으로 직접 대회 출전, 바디 프로필 촬영해 보고 확실한 결과를 만든 데이터베이스와 커리큘럼

- 타 지역으로 레슨과 강의를 들으러다니며 쌓은 지식

- 일선에 있으면서 어떻게 하면 정체기가 오고 뚫을 수 있는지에 대한 확실한 대처방안

10 - 7.80대 다양한 연령대 수업과 다른 생활패턴과 식사습관 다 다른 생활패턴과 식사습관 다른 운동목적까지 개별에게 맞는 커리큘럼 및 맞춤 식단과 트레이닝 제공

몸으로 배우고 경험해본 실전경험과 노하우 대처방안 전문적인 지식으로 1:1 맞춤 트레이닝

각자 생활패턴과 식사습관에 맞춰 가이드라인 제시해드리겠습니다.

*1:1상담시에는 고객님의 영양제 , 생활 패턴 , 식사 습관 , 못먹는 음식 , 질병 사소한거 하나라도 다 말씀해주셔야합니다

그래야 패턴에 맞게끔 식사 배치를 할수있고 음식군을 추천해드릴수있습니다

인바디 용지나 데이터가 있으면 제일 좋지만 없으셔도 가능합니다

3-4일정도는 고객님 생활패턴과 식사습관,수분섭취 ,영양제,약 드시는게 있으시면 빠짐없이 모두 보내주시고 패턴에 맞춰 가이드라인 및 피드백 해드릴수있도록 하겠습니다.

중구난방 되지 않기 위해 6분까지 진행하겠습니다.

하고자하는 마음과인바디 용지와 운동,식단 제수업결과물에대한 궁금한 점을 문의주시면 됩니다.