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구매자의 100%가 전문가에게 만족하고 있어요!

실제 구매자들이 전문가를 평가한 만족도입니다.

5.0시*****취미 레슨

가벼운 유산소운동을 병행하면서 식단관리를 했는데요! 굶지 않고, 먹을 수 있는 식품군이 많아서 스트레스 없이 체중감량에 성공했어요! 피드백을 계속 주시면서 관리해주셨고, 모르는 거 생길 때 마다 칼 답변이 와서 편했어요. 세세하게 맞춤으로 건강에 지장 없도록 식단을 짜서 하기 때문에 건강하게 감량했어요!! 진짜 강력추천드립니다!!!!!!! 처음 63kg였어요. 지금은 56kg 돌입했고, 혼자 감량 들어갔어요. 평균적으로 저는 이틀에 1kg 씩 빠지는 것 같아요!!! 스트레스 받지 않고 먹을 수 있는게 많은 현실적인 다이어트로 강력추천합니다!!!

대상자🙋‍♀️

  • 과체중 또는 복부비만이신분

  • 비만당뇨로 체중을 빼야 하는분

  • 감량방법은 알겠는데 혼자 실행이 어려운분

  • 성인병 대사증후군 및 합병증이 있으신분

서비스 내용✍️️

  • 감량의 원리와 1대1 밀착 관리를 해드립니다.

전문가 소개👨‍💻

  • 98키로 초고도 비만 당뇨 본인으로 20키로 감량 성공

준비물🎒

  • 본인소개 / 체중 / 키 / 식이습관 / 운동량 / 직업

서비스 설명


저는 비만으로 고생하시는분께 10~20kg

체중감량을 성공사례를 만들고 있지만

이전에는 여러분과 똑같이 항상 비만한 몸으로

건강이 많이 좋치 않았습니다.

잘못된 다이어트 방법으로 수차례 실패와 요요현상으로

몸은 더 망가졌으며 반포기 상태로 거의 100kg 거구로

살아야 했습니다.

몸은 더 악화 되었고 비만으로 심각한 비만당뇨합병증까지

오면서 입원하게 되었는데요. 그러던중에 우연히 이식이

요법을 만나게 되었고. -20kg감량에 성공하게 되었습니다.

비만이 없어지자. 당뇨는 거의 증상에 가까운 수치를 보였습니다.

정말 저에게도 이런일이 일어났습니다. 신문기사나 책에서나

보는 일이 나에게도 이런일이 일어 나는구나. 그리고 더 공부했고

심지어 제지인은 무려 -30kg감량​하는데 물심양면으로 도와주었고

이게 우연히 일어나는 일은 아니구나 라는것을 깨달았습니다.

그리고 주변에 심한 비만으로 인한 초고도비만인와 비만당뇨합병증환자 등

도와주면서 호전되는 모습 지켜보았습니다.

이제는 열정 넘치는 여러분들 한분 한분에게 알려드리고

도와드리고 싶습니다.








서비스 제공절차


서비스 제공절차


1. 컨설팅 예약 - 본격적인 컨설팅전에 무료상담


예약 시, 문의사항을 자세하게 알려주세요.

본인소개 / 체중 / 키 / 식이습관 / 운동량 / 직업


2.컨설팅 일자 및시간 확정


3.)유선 컨설팅 형식


확정되면 협의하에 1대1 코칭이 시작됩니다.




의뢰인 준비사항


1. 현재의 몸상태와 상황을 구체적으로 설명해주세요 - 구체적일수록 좋습니다.

본인소개 / 체중 / 키 / 식이습관 / 운동량 / 직업


2. 원하는 감량정도와 목적을 알려주시면 평생관리 비법도 같이 체득하게 해드립니다.



모집 형태
개인레슨
장소
온라인

상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.

상세이미지-0상세이미지-1상세이미지-2
커리큘럼
  • 1회차

    1.정확한 방법 알기- 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 2회차

    2.몸에 익히고 적응하기 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 3회차

    3.생활속 다양한 경우수에 대응하기 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 4회차

    4.마인드컨트롤 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 5회차

    5.완성과 유지관리 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 6회차

    6.마인드컨트롤과 유지관리 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 7회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 8회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 9회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 10회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 11회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 12회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 13회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

가격 정보
STANDARD48,000
DELUXE95,000
PREMIUM189,000
패키지 설명
2주 3~10Kg 단기간 감량반
2주 교육 및 1대 1 집중반 코스 코칭기간후 계속적인 어드바이스 요요없는 식단 완성
4주 5~15kg 단기간 감량반
4주 교육 및 1대 1 집중반 코스 코칭기간후 계속적인 어드바이스 요요없는 식단 완성
8주 10~20kg 단기간 감량반
8주 교육 및 1대 1 집중반 코스 코칭기간후 계속적인 어드바이스 요요없는 식단 완성
준비물 제공 포함
1회당 레슨시간 (분)
30 분
30 분
30 분
레슨 횟수
14 회
30 회
50 회
수정 횟수
제한없음
제한없음
제한없음
작업일
14일
30일
60일
수정 및 재진행
취소 및 환불 규정
자주 묻는 질문
Q. 1대1 교육은 얼마나 자주 하시나요?
매일매일 합니다.~
Q. 운동도 같이 해야 하는건가요?
식후 가벼운 활동 정도라 어렵지 않습니다.
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리뷰
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