대상자️
헬스를 한번도 해보지 못한 분들
운동을 오랜시간 지속했는데 변화가 없으신 분들
운동을 할때 통증이 있으신 분들
서비스 내용
나의 체형에 맞는 운동 방식
나의 생활습관에 맞는 식습관
식습관의 구성
전문가 소개
수 많은 후기가 확실한 검증된 수업
몸의 변화가 확실한 before&after
원하는 리즈를 맞춰줄수있는 섬세함
준비물
인바디
식사 사진
서비스 설명
* 운동이 처음일수도있고 운동을 해본적은 있지만 변화를 느끼지 못했던 분들
* 다이어트, 벌크업을 하고 싶지만 혼자서는 어떻게 해야할지 모르겠는분들
* 큰맘 먹고 운동을 시작 했는데 의지가 항상 무너져 포기하셨던 분들
온라인&오프라인으로 24시간 관리로 도와드립니다.
서비스 제공절차
누구나 도전을하다 포기를 할수있습니다 그렇다고 해서 무조건 그걸 실패라고하지 않습니다.
혼자서 하는게 어렵기 때문에 다시 나아갈 힘을 얻고 있던 중 이였던것이고
전문가가 옆에서 나아가는 길을 알려 드린다면 다시 도전해서 성공할수 있지 않을까요?
저는 나아가는길을 옆에서 같이 알려 주는 사람이며 같이 응원해서 끌어주는 사람입니다.
지속적인 소통을 통해 몸의 컨디션과 식사량의 변화를 계속 주면서
나에게 맞는 방식으로 원하는 리즈 를 충족 시키도록 도와드리겠습니다.
언제든 궁금한점이 있으시다면 소통을 통해 즉시 피드백을 드릴것이고
소통이 잘될수록 몸의 변화는 빨리 느낄수 있다는점 기억해주세요 .
의뢰인 준비사항
1. 온라인으로 코칭을 받으시는 분들 같은경우는 인바디 , 체중계 이두개는 필수적으로 필요 하시답니다.
2. PT수업을 원하시는 분들은 간단한 상담을 진행하시고난후 방문을 해주셔서 수업 진행 도와드릴 예정입니다 준비사항으로는 체중계만 준비해주세요.
모집 형태
장소
상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.
신촌
상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요
가능일
- ∙ 월요일:00:00~23:30
- ∙ 화요일:00:00~23:30
- ∙ 수요일:00:00~23:30
- ∙ 목요일:00:00~23:30
- ∙ 금요일:00:00~23:30
- ∙ 토요일:00:00~23:30
- ∙ 일요일:00:00~23:30
커리큘럼
1회차
몸을 쓰는 방법을 알아 가는 단계입니다 스트레칭&기능 살려주기 * 온라인코칭 30일간 식단관리와 피드백을 통해 소통할 예정입니다
2회차
기초 체력측정 맨몸운동을 위주로 서킷운동을 통해 체력 층정할 예정입니다
3회차
1~2회차의 수업을 토대로 수업의 방향성을 다시한번 상담을 통해 이야기하며 수업을 진행해 나갈 예정입니다
가격 정보
STANDARD
50,000원
DELUXE
88,000원
PREMIUM
1,950,000원
패키지 설명
온라인 식단 코칭
몸의 변화를 위해 식단 관리가 어려우신분들을 위한 온라인 식단 코칭
PT 수업(1회)
운동을 어떻게 시작 해야할지 모르겠는분들을 위해 운동루틴 코칭
PT 수업
100일 동안의 몸의 변화를 느끼고 싶다면 100일 바디 챌린지
1회당 레슨시간 (분)
60분
60분
45분
레슨 횟수
30회
1회
30회
작업일
30일
1일
90일
수정 횟수
제한없음
0회
0회
전문가 정보
수정 및 재진행
처음 상담시에 원하는 방향을 듣고 그방향성에 대해 같이 의논하며 맞춰가시면 됩니다.
취소 및 환불 규정
가. 레슨 환불기준 원칙 학원의 설립/운영 및 과외교습에 관한 법률 제 18조(교습비 등의 반환 등) - 학원설립, 운영자, 교습자 및 개인과외교습자는 학습자가 수강을 계속할 수 없는 경우 또는 학원의 등록말소, 교습소 폐지 등으로 교습을 계속할 수 없는 경우에는 학습자로부터 받은 교습비를 반환하는 등 학습자를 보호하기 위하여 필요한 조치를 하여야 한다. 1. 레슨을 제공할 수 없거나, 레슨 장소를 제공할 수 없게 된 날 : 이미 납부한 레슨비 등을 일할 계산한 금액 환불 2. 레슨기간이 1개월 이내의 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 총 레슨 시간의 1/3 경과전 : 이미 납부한 레슨비의 2/3에 해당액 환불 - 총 레슨 시간의 1/2 경과전 : 이미 납부한 레슨비용의 1/2에 해당액 환불 - 총 레슨시간의 1/2 경과후 : 반환하지 않음 3.레슨 기간이 1개월을 초과하는 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 레슨 시작후 : 반환사유가 발생한 당해 월의 반환 대상 레슨비(레슨비 징수기간이 1개월 이내인 경우에 따라 산출된 수강료를 말한다)와 나머지 월의 레슨비 전액을 합산한 금액 환불 * 총 레슨 시간의 레슨비 징수기간 중의 총레슨시간을 말하며, 반환 금액의 산정은 반환 사유가 발생한 날까지 경과 된 레슨시간을 기준으로 함
상품정보고시
서비스 제공자 | 운동길잡이동규쌤 | 취소/환불 조건 | 취소 및 환불 규정 참조 |
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