정신력을 기르는 다섯 가지 방법

프롤로그
１강　계속　생각하기
１） 아무　생각이나　하면　안된다!　그건　정신력을　기르는　최후의　수단이다
２） 내가　깨어있어야　한다
２강　이해하기
１） 이해는　나의　정신력을　잘　길러주는　중요한　역할이다
２） 정신력은　이해를　하냐　못하느냐의　차이다
３） 올바른　이해를　하기　위한　방법
３강　메모하기
１） 글을　쓰는　습관은　단기간에　만들어지지　않는다
２） 손을　움직이는　것이　나의　정신을　깨워준다
３） 정신력을 길러주는 메모　방법３가지
４강　자세　신경쓰기
1) 이　모든　것의　기본은　자세이다
2) 정신력을　기르기　전　당신은　가장　기본적인　방법을　모르고　있다
3) 정신력을 기르기 위해 유용한 여러 가지 자세
５강　실행하기
１） 결국　이론 만으로는　정신력을　키울　수　없다
２） 정신력을　기르는　실행 방법 몇 가지
３） 실행과 관련된 나의 이야기
끝말

이 중 3가지 이상 해당한다면 당신은 이 책이 필요할 수 있다.

1.쉽게 모든 일을 포기하는 사람

2.누군가 에 말에 의해 쉽게 정신력이 무너지는 사람

3.누군가 와 이야기를 하는데 졸리면 자는 사람

4.강의나 연설을 끝까지 집중해 듣지 못하는 사람

5.정신력을 기르고 싶은 사람

이것에 해당되지 않는다면 당신은 이 책을 읽지 않아도 된다.

나는 최근 2~3년 동안 학교 수업에서 잠을 자지 않으려고 발버둥 치며 살다가 집중력을 기르는 방법을 혼자서 터득하게 되었고 그렇게 나는 정신력을 예전보다 더 많이 기를 수 있게 되었다.

나는 이 노하우를 이 방법이 필요한 당신에게 알려주고 싶다.

나는 이 전자책을 통해 당신이 지금보다 정신력이 더 발전되어 또는 새로운 방법을 터득해 자신만의 방법으로 정신력을 기르기를 바란다.