우울하고 불안한 마음이 평온한 마음으로, 심리상담치유

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다.

본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

[상담 및 치유를 고민하는 분들께]

내담자님께서 고민하시는 모든 이슈나 문제는 내담자님 스스로 해결할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 전문 상담가의 도움을 받는다면,

해결 과정의 효과성과 효율성이 높아집니다.

화상 회의 프로그램에서 노트북 카메라가 갑자기 인식 안 되는 문제를 겪는 적이 있습니다.

스스로 해결해 보려고 몇 시간 고생하며 다양한 방법을 시도하다 지쳐,

노트북 구입 회사 전문가에게 원격 서비스를 받은 적이 있습니다.

진단을 통해 두 가지 화상회의 프로그램을 번갈아 사용하면서 프로그램 충돌로 인한

카메라 인식 오류가 확인되었고,

카메라를 재인식하는 작업을 걸쳐 문제가 해결 됐습니다.

제가 몇 시간을 고민하며 해결하려 했던 것을 전문가는 30분 만에 해결했습니다.

심리상담에서는 상담가가 내담자님의 이슈나 문제를 직접 해결해 드릴 수는 없지만,

내담자님께서 적은 노력과 비용으로 빠르게 해결할 수 있도록 도와드립니다.

[전문가님과의 상담 및 치유 효과]

"선생님은 어떻게 생각하시는지 잘 모르겠지만 저한테는 다른 삶을 주셨어요!"

12회 동안 상담을 함께 했던 내담자님께서 보내주신 생애 최고의 찬사였습니다.

그만큼 보람과 기쁨도 컸습니다.

내담자님께서 위와 같은 찬사를 보내주신 이유는 니즈 기반 상담의 세 가지 효과 덕분입니다.

첫째, 빠른 니즈 해결입니다. 니즈 기반 상담은 내담자님이 해결하고자 하는 니즈에 초점을 둡니다. 원하는 것이 무엇인지 명확할 때 빠른 해결이 가능합니다.

둘째, 니즈 해결 역량 향상입니다. 니즈 기반 상담 과정을 경험함으로써, 내담자님의 또 다른 니즈에 대해 스스로 해결할 수 있는 역량이 향상됩니다.

셋째, 에너지와 자원의 효율적 사용입니다. 니즈 해결 역량이 향상될수록 삶의 전반에서 내담자님의 정신 에너지와 자원을 효율적을 활용하는데 능숙해 집니다.

내담자님께서 해결하고자 하는 니즈 유형에 따라 진행 횟수는 1~2회에서 다수 회기로 다르며, 진행 효과도 달라질 수 있습니다.

[이런 분들께 특히 추천해요]

-세상에 혼자인 것 같은 외로움, 공허감을 느끼는 분

-마음에 구멍이 나 있는 것 같이 느끼는 분

-대인관계에서 불안이 높은 분

-버려지거나 사람들이 떠나갈까봐 두려움을 느끼는 분

-이성적으로는 아니라고 생각되지만 심리적으로 피해의식을 느끼는 분

등등

[서비스 진행 방식]

-전화상담 / 메시지상담 / 화상상담

저는 내담자 니즈 기반 상담(Needs-Based Counseling: NEED Counseling)을 진행합니다.

고객 상황 탐색하기(Navigating coaching customer situations): 고객님께서 해결하고 싶은 욕구는 특정 상황과 관련 있습니다. 내담자님의 현재 상황에 대한 충분한 이해를 바탕으로,

목표 구체화 하기(Elaborating the goals): 내담자님의 니즈가 해결된 상태 즉, 원하는 결과(목표)를 구체화하고,

해결 방안 찾기(Endeavoring to find ways): 내담자님이 원하는 결과를 얻을 수 있는 최적의 방법을 함께 모색하여,

실행 계획 세우기(Developing action plans): 내담자님이 원하는 결과를 달성할 수 있도록 행동 계획을 촉진합니다.

[상담 가능 시간]

- 월~일: 9:00 ~ 22:00

*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전에 크몽 메시지로 상담 일정 문의 주세요.

[전문가 소개]

-자격-

상담심리전문가 (한국상담심리학회)

전문 코치 KPC (한국코치협회)

-학력-

연세대 교육학 박사과정 이수 (HRD전공)

연세대 심리학 석사 (상담심리전공)

서강대 경영학(경영학)

-경력-

현) 내모나_내가 모르는 나 심리상담, 치유, 코칭

현) 마인드카페 상담사

전) 한국EAP협회 파트너 상담사

전) 연우심리연구소 책임연구원

안녀하십니까?

심리상담 및 코치 서영근 입니다. 

 '안녕하세요, OOO씨 소개로 연락 드립니다. 시간 되실 때 연락 부탁 드립니다.'

처음 보는 번호의 문자로 영희(가명)씨와 만남이 시작됐습니다. 심리코칭은 전화 통화로 총 열두 번, 열한 번의 정기적 대화와 한 번의 후속 통화로 진행됐습니다.  후속 통화 마지막에 영희씨가 했던 말은 지금도 생생하게 들리는 듯합니다. 

'선생님은 어떻게 생각하시는지 잘 모르겠지만 저한테는 다른 삶을 주셨어요!'

생애 최고의 찬사로, 영희씨의 변화에 도움이 되었다는 보람과 기쁨도 느꼈습니다. 그러면서 '외로움으로 채색된 마음'으로 주변 사람들과 충돌하고, 화를 퍼붓고, 원망과 한탄을 쏟아내며 괴로워했던 영희씨의 예전 모습이 떠올랐습니다. '예전 삶이 얼마나 힘들었으면, 다른 삶을 줬다고 말했을까!' 싶었습니다. 

심리코칭을 요청하는 고객은 고통스러운 삶, 마음이 겪는 고통에서 벗어나고 싶어 합니다. 마음의 고통은 불안한 마음, 우울한 마음, 감추려는 마음, 자기의심하는 마음, 두려워하는 마음 등 무엇인가에 채색된 마음에서 비롯됩니다.

하지만 대부분은 자신의 마음이 무엇에 채색되어 있다는 것을 알지 못하거나, 벗어나는 방법을 알지 못해서 고통은 반복됩니다.  그런 분들이 마음의 고통에서 벗어나는데 심리코칭이 도움이 되길 기원합니다. 

심리상담은 다음의 순서로 진행됩니다.

1)심리상담 일정 문의(크몽메세지)

2)상담 일정 조율

3)서비스 결제

4)조율한 시각에 상담 진행

심리상담 일정이 조율된 후

보내드리는 심리상담 접수지 내용을 작성해 주시면 됩니다.

약속된 일정에 노쇼일 경우

서비스 비용이 부과됩니다.