온라인 - 멸치탈출 방법은 멸치일병에게 물어봐

[서비스 설명]

- 멸치 탈출을 꿈꾼다면서 왜 멸치 였던적도 없었던 사람에게 조언을 구하시나요!?

- 현역 멸치 탈출중인 멸치 탈출러 에게서 실전 노하우를 익혀보세요!

* 최근 저를 모방하는

유사 판매자들이 늘고 있습니다!!

하지만 컨셉과 껍데기 포장만 따라 할 수 있을뿐

내용이나 차별화 된 서비스는

절대 따라 할 수 없을것이라 확신합니다!!

유사품에 주의하세요 !!

진짜는 오직 저 멸치일병 하나뿐입니다!! *

주목!!!

*멸치일병의 와이프는

국가기관 소속 영양사입니다.

그렇기에 식단에 대해서

더욱 밸런스가 잡힌,

더욱 전문성 있는

식단 제공이 가능합니다*

- 왜? 닉네임이 멸치 일병인가??

이제 막 입대하는 친구들 혹은 본인이 도움을 제일 많이 받을 수 있는 선배가 누구일거라고

생각하시나요? 대령? 중사? 말년 병장? 아닙니다!

대부분은 훈련병,이등병 등등의 현실적인 고민이 뭔지 또 해결방안이 무엇인지 알기 어렵죠

하지만 그 시점을 갓 지나온 , 아직도 현역에 있는 일병은 다르다고 할 수 있죠

어떤것이 고민인지 또 어떤 해결방안이 좋을지 최적의 방법을 제시할 수 있습니다.

- 저 멸치일병은 과민성 대장염, 어깨 충돌증후군, 목 디스크 , 손목 터널 증후군 ,

척추 측만증 그리고, 왼쪽 무릎 밑 종아리 뼈가 ' ( ' 이런 모양으로 살짝 휘어져있습니다.

그 외에도 소화불량 (잦은 설사와 더부룩함)을 달고 살았습니다 (정밀검사 결과 건강 이상x)

- 이런 제가 180cm 에 56kg 햇빛에 바짝 말린 멸치에서 180cm에 79kg까지 찌웠다가

현재는 77~8kg정도 유지중입니다. 차츰 근육량을 늘려나가며 더 발전할 예정이구요.

- 이렇게 해내면서 얻은 방법 , 실전 노하우 등등을 아낌없이 방출해드리겠습니다!!

- 가장 중요한것은 음식도 건강함이 중요하지만 맛이 있어야 잘 넘어가고 또 찾게 되듯

상담도 재미가 있고 즐거워야 실전에도 적용 시킬 수 있고 꾸준히 할 수 있다고 생각합니다.

친한 친구 혹은 형 동생 오빠와 대화 나누듯 재미있게 이끌어 드리겠습니다!

- 번외 (개인적인 고민 상담이나 연애 상담도 자신 있습니다 연락 주세요.)

* 다이어트 상담도 자신 있습니다.

[상담/검사/코칭을 고민하는 분들께]

말랐다는 소리가 지겨워 운동이라도 해볼까..식단이라도 해볼까..

고민만 하다가 큰 맘 먹고 PT를 받자니

어떤 트레이너가 잘 가르치는지, 효과는 있을지 걱정이신가요?

1회당 평균 5만원이나 하는 거금에 오금이 저려오고 돈낭비는 아닐지

상담조차 받기 꺼려지신다구요?

이제 걱정하지 마세요! 멸치일병의 멸치탈출을 위한 솔루션!!

지금 당장 시작할 수 있는 쉬운 방법부터 차근차근 알려드리겠습니다.

저의 최종 목표는 여러분들이 하루라도 빨리 저를 발판삼아 스스로 해낼 수 있게!

더 나아가 저보다 더 건강하고 아름다운 바디를 가질 수 있게 도와주는 것 입니다.

고민만 해서는 절대 아무것도 바뀌지 않습니다,

지금 바로 상담 받아보세요 띠링띠링~

이런분들의 상담은 정중히 사양하겠습니다.

- 돈 내놨으니 알아서 내 몸 바꿔주겠지? 라는 안일한 생각을 하시는 분

- 절실히 바뀌겠다는 다짐이 없는 분

- 물가에 데려다놨지만 물조차 떠먹여주길 바라는 분

과연 그런 썩어빠진 마음가짐으로 멸치를 탈출 할 수 있을 것 같으신가요?

독한 마음이 아니라면 그냥 시작하지도 말고 평생 멸치로 살아가세요.

상담을 받으면 어떠한 효과를 기대할 수 있나요!!?

- 나도 몰랐던 나에 대해서 잘 알게 됩니다.

대부분의 멸치들은 본인이 왜 살이 안찌는지 안다고 착각 하는 경우도 많습니다.

예를 들면, 나는 많이 먹는데 살이 안찐다, 체질이 원래 이렇게 타고났다 등등

나에 몸에 어떠한 장점이 있고 어떠한 단점이 있는지부터 알아야 방법이란걸 찾아냅니다.

내가 어떠한 상황인지 상태인지 나조차 모르는데 어떻게 해결해 나갈 수 있을까요?

- 점차 발전하는 나를 보며 자신감이 생깁니다.

상담을 받고 하나하나씩 안좋은 버릇들은 차츰 없애고 좋은 습관들로 그 빈자리를 채우다보면

나라는 사람이 시간이 지날수록 더 나은 내가 됩니다.

우리가 해내야 하는 것은 어제보다 나은 오늘, 오늘보다 나은 내일 그리고 한달...

'시간이 지날수록 발전을 해내고 또 그것이 눈으로도 보여야!!

잘하고있구나, 좋은 방향으로 나아가고 있구나',

이런 생각들을 하게되고 그렇게 해나가는 본인의 모습을 보며 꼭 몸의 발전이 아니더라도

정신적으로도 건강해지고 자신감이 생기고 생기가 있어집니다!

건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다.

[이런 분들께 특히 추천해요.]

살아오면서 이런 말들을 많이 들었다 , 혹은 듣기 너무 싫다 하시는분들

- 살 좀 찌우면 훨씬 보기 좋을 것 같은데..

(난 뭐 그걸 몰라서 안찌우는줄 아나? 안찌는걸 어떡해)

- 너는 많이 먹는 것 같은데 왜 살이 안찌냐?

(그걸 내가 알면 이렇게 말랐겠냐고!!)

- 야야 다리 한번만 차봐도 되냐? 부술수 있을 것 같은데

(내 다리가 너보고 욕이라도 하든? 왜 가만히 있는 내 다리를 부수려고...?)

- 너무 마르면 여자(남자)들이 싫어한대

.....실제로 전 말랐다는 이유로 여자에게 차인적이 있습니다.

(말랐다는거 하나의 이유로만 차인건 아닐지도 모ㄹ....또르륵)

- 살 찌우는 방법 쉬운데, 배불러도 계속 먹고 바로 자면 돼

or 자기 직전에 야식으로 햄버거, 피자, 라면 등등 맨날 먹고 바로 자

( 절대 하면 안되는 행동입니다. 최악의 방법 !! 건강이 먼저 아작납니다.)

실제로 제가 평생 질리도록 들어왔던 말들입니다.

하지만 멸치를 갓 탈출하기 시작한 저에게는 이제 아무도 저런 비슷한 이야기도 하지 않습니다.

나에게 들려오던 잡소리, 잔소리들!!

내가 변하고 나니 들려오지 않게 되었죠...

정답은 정해져있었습니다. 내가 변하면 되는거였죠!

.....

이제 당신이 변할 차례입니다!

[검사 및 상담 가능 시간]

- 매일 24시간 하루종일 메시지 ,톡 밀접 상담!

이유는 30분 , 1시간 이렇게 시간을 정해놓고 하는 상담으로는

데이터 수집 및 케어가 혜자롭지 못하다고 판단했습니다.

컨셉 자체도 친구,선배 등등 자유롭게 대화하는 컨셉이기에 종일 상담으로 진행합니다.

*주의사항*

- 종일 상담이 가능한만큼 본업에 치중되어 있을 시간, 수면시간 등등에는

응답이 느릴 수 있다는 점 양해바랍니다.

*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전에 크몽 메시지로 상담 일정 문의 주세요.

*상담 예약 및 진행은 다음의 순서로 이루어집니다.

1) 상담 일정 문의 (크몽 메세지)

2) 상담 일정 조율

3) 서비스 결제

4) 조율한 일정내에 상담 진행

5) 구매 확정

기본적인 데이터 수집 및 원활한 상담을 위해 아래의 양식에 맞게 작성 부탁드립니다.

1 ) 나이 :

2) 성별 :

3) 키 :

4) 몸무게 :

5) 알러지 :

6) 지병이나 약한 신체부위 :

7) 하고있는 운동 :

8) 최종적 목표 : ex) 옷을 입어도 벗어도 마르지 않게 보이고싶고 다부져 보이고 싶어요.

마르다는 소리만 안들을 정도로 변하고 싶어요.