※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다. 

본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

'시작이 반이다.'라는 말은 흔하지만 어떤 상황에서든 동기부여와 실행에 가장 영향력이 큰 말인 듯합니다. 무엇이든 시작하지 않으면 아무것도 아닌 것이 되듯이 '나'자신에 대한 호기심과 관심이 곧 나의 마음과 감정을 이해하고 챙기는 첫걸음이자 핵심이 되는 동기라고 생각합니다.

우리가 흔히 알고 있는 자신의 MBTI 즉, 현재 속해있는 조직과 환경 속에서 지향하는 성격 및 성향이 본래의 기질과 매우 다른 방향을 향하고 있을 때 우리는 사회적으로 잘 기능하고, 제3자가 봤을 때 별문제 없어 보임에도 불구하고 자기 자신은 이유를 알 수 없는 우울감과 심리적 불안정감으로 쉽게 번아웃을 겪거나 스트레스 대처에 어려움을 느낄 수 있습니다. 이럴 때 본인의 타고난 기질과 성격을 알고 '아! 이 부분에 내가 어려움을 느꼈구나, 그래서 그랬구나'라고 알아차리기만 해도 여러 가지 스트레스 상황이나 정서적인 어려움을 느낄 때 자기 자신을 이해하고 챙길 수 있는 정서적인 힘이 길러집니다.

"스트레스 안 받는 사람이 어딨어? 다 힘들지 안 힘든 사람이 어디 있어?"와 같은 말은 사람을 참 무기력하게 만드는데요. 일단 내가 왜 우울한지, 겉으로는 멀쩡해 보이는데 마음은 왜 이렇게 힘이 드는지 알고 나면 한결 마음이 편안해지고 스트레스 상황을 다루고 극복할 수 있는 회복탄력성을 만들 수 있습니다.

대인관계에서 연인 또는 친구 사이에 MBTI를 비교해가며 '아! 얘는 이런 사람이니까 어쩔 수 없지 내가 이해하자. 아! 얘는 이게 어려우니까 내가 도와야지!' 이런 경험 해보셨나요? 나 자신에게도 똑같이 적용할 수 있습니다. '아! 나는 이런 사람인데 이 부분을 강요받으니 힘들었구나. 나는 이 부분이 어려운데 이 정도면 참 잘하고 있구나! 기특하다.' 등 이런 생각과 자신에 대한 셀프격려가 정서적 건강회복에 큰 도움이 될 것입니다.

심리상담은 자기 자신이 추구하는 모습과 삶의 목표를 향해 가는 길에 상담사가 길을 찾도록 도와주고 어려움을 함께 견뎌주는 과정입니다. 누군가에게는 쉬운 길이 될 수도, 누군가에게는 끝이 보이지 않아 포기하고 싶은 지난한 길이 될 수도 있지만 어떤 길이든 수년간의 현장경험과 전문적인 지식을 기반으로 함께할 준비가 되어있는 상담사라고 자신합니다.

전문가 소개(자격 및 경력)

- 한국외국어대학교 학사

- 한국외국어대학교 상담심리학과 석사

- 한국상담심리학회 상담심리사 2급

- 국가공인 청소년상담사 2급

- 미술심리상담지도사 1급

- 학습상담전문가(U&I), MBTI(초급, 보수), TCI, 웩슬러 지능검사(초급, 중급), 드라마 심리상담,

게슈탈트 GRIP, 성폭력전문상담원 교육(100시간) 자격취득 및 교육 수료

- 광진구청소년상담복지센터 인턴과정 수료

- 성동구청소년상담복지센터 집단 및 파트타임 상담사

- 양주시청소년상담복지센터 놀이치료 및 청소년 상담사

- 고려대학교 성평등센터 전문상담사

* 2012년 부터 자원상담을 시작으로 현재 약 10년간 공공기관 및 사설상담, 프리랜서 심리상담가 활동 중.

* 한국상담심리학회 상담사 윤리강령에 따라 상담 및 검사 내용과 사생활에대한 비밀보장을 준수합니다.

상담 가능한 전문 분야

- 성인상담(대인관계, 정서적 어려움, 자기이해)

- 청소년상담(학습상담, 진로상담, 대인관계, 정서적 어려움)

- 부모자녀, 부부, 커플상담(이해, 관계개선, 대화법)

1. 상담 및 검사 시작전 간단한 질문지 작성 : 상담 동기 및 목표를 알려주시면 검사와 상담을 진행할 때,

시간 절약과 좀 더 효율적인 상담이 이루어 질 수 있습니다.

문의를 남겨주시면 24시간내에 연락 및 접수상담 질문을 보내드리겠습니다.

2. 접수상담 질문 답변 완료 후 결제

3. 심리검사링크 발송 : 핸드폰번호 또는 이메일로 링크를 보내드리니 상담일정 조율 후,

해석상담 일정 3일전까지 심리검사 완료 부탁드립니다.

4. 결과해석 상담 : 기본 30분으로 진행되며 심리검사에 따라 50분까지 소요됩니다.(검사결과지를 미리

보내드리고 결과지를 함께보면서 해석상담이 진행됩니다)

* 해석상담은 문자메시지로는 내용 전달의 한계가 있으므로 zoom프로그램을 이용한 화상상담이나

전화상담으로 이루어집니다.

* 추가 심리상담이나 정기적인 상담을 원하시는 경우 따로 문의하시면 안내해 드리겠습니다.

* 대면상담은 추후 장소가 준비되는대로 진행 예정으로 현재 불가능함을 알려드립니다.

* 해석상담 3일전 검사완료 부탁드립니다.

* 온라인 화상상담의 경우 zoom 프로그램이나 앱을 개인 컴퓨터나 핸드폰에 미리 설치해 주시면

상담 링크를 보내드리겠습니다.

* 심리 상담이 처음인 경우 미리 진행에대한 궁금한 사항이나 알리고 싶은 부분이 있으면 문의남겨

주시면 반영하도록 하겠습니다.