영어도 배우고, 필라테스도 배우는 개인 필라테스 수업

개인 맞춤화된 개인 필라테스 수업을 영어로 진행합니다.

바쁘다 바쁜 현대사회인들!

영어도 필라테스도 체형교정도 근력향상도 모두 한번에 해결하세요.

경력사항:

2022년 10월 - 2024년 3월 모던필라테스 상도점 1:1 및 그룹 수업

2021년 4월 - 2022년 10월 엘츠필라테스 발산점 1:1 개인수업

2021년 2월 - 2022년 8월 베라시떼 필라테스 송도점 그룹 및 1:1 개인 수업

2021년 1월 - 3월 바디홀릭 필라테스 산곡점 그룹 오후 파트

2020년 11월 - 12월 세이필라테스 그룹 오후 파트

2019년 12월 젝시믹스 크루 1기

자격사항:

2020.06.28 바디메카닉 쌩기초 영약학 워크샵 수료

2020.07.26 바디메카닉 기초해부학 워크샵 수료

2020.11.29 바디메카닉 자세체형 분석과 동작분석 워크샵 수료

2020.12.10 바디메카닉 점핑보드 필라테스 워크샵 수료

2021.01.24 바디메카닉 체형별 둔근 운동 시퀀스 워크샵 수료

2021.02.07 바디메카닉 근막스프링보드 워크샵 수료

2021.03.07 바디메카닉 필라테스 동작 사용 설명서 워크샵 수료

2021.03.14 바디메카닉 족부 불균형 솔루션 워크샵 수료

2021.04.17 바디메카닉 요통 케이스 분석 &운동 솔루션 워크샵 수료

2021.05.01 바디메카닉 경추해부학: Case분석 및 운동 솔루션

2021.05.08 바디메카닉 관절별 움직임 평가 & 운동 솔루션

2021.09.05 GFM 워크샵 과정 수료

2022.04.02 SOMEKO 루프밴드 워크샵 수료

2022.06.26 필라테스유니버시티 KNEE, ANKLE & FOOT 워크샵 수료

2023.01.08 모던필라테스 메소드를 이용한 상지 문제와 질환별 관리법)

2023.02.18 필라테스 유니버시티 임산부 필라테스 워크샵 수료

2023.02.19 필라테스 유니버시티 산후 필라테스 워크샵 수료

2023.03.08 모던 필라테스 - 바렐&링 워크샵 수료

2023.04.01 모던 필라테스 - 체어&토닝볼 워크샵 수료

2023.05.08 모던 필라테스 척추측만증 워크샵 Part.1 - Pelvis to Spine 수료

2023.06.18 모던필라테스 아동& 청소년 필라테스 워크샵 수료

2023.06.25 모던필라테스 움직임 평가학 워크샵 수료

2023.07.16 모던필라테스 티칭 스킬 - 개인회원 레슨 파트.2 워크샵 수료

2023.07.18 모던필라테스 리포머&폼롤러 워크샵 수료

2023.10.22 모던필라테스 메소드 특성화 과정 - 히스토리컬 필라테스 수료

2023.11.30 모던필라테스 Arc/Spine Corrector/ Ladder Barrel 워크샵 수료

2024.02.25 모던필라테스 메소드 특성화 과정 - 산전&산후 필라테스 수료

이 클래스는 이런 분들에게 필요합니다!

영어를 배우고 싶은 ,

운동을 배우고 싶은,

두 가지 효과를 한번에 느끼고 싶은 분들!

수업 소개:

수업 시간은 50분 진행됩니다.

수업은 횟수로 차감되며, 수업 1회는 50,000원입니다.

추가 세션 구매 가능합니다.

수업 진행 순서:

1) 수업에 궁금한 사항은 채팅으로 문의하여 진행 여부를 파악합니다.

2) 개인 목적에 맞춰 기구 혹은 매트 필라테스 수업으로 진행합니다.

영어에 대한 부담감을 던 가벼운 마음가짐,

적극적으로 운동에 임할 다짐을 가지고 참석해주시면 됩니다.