취미 레슨
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서비스 설명

누구나 건강할 자격이 있습니다!


자세는 결코 정적인 것이 아니에요.


약한 힘이라도 지속적으로 누적된다면 관절에 부담을 주고 체형의 변화를 일으킵니다.


근육을 정확히 사용하며 바르게 움직이는 것을 통해 자세는 좋아지고 통증은 사라지며 더 예쁜 몸을 가지실 수 있어요.


어린 시절부터 13년간 이어온 선수생활을 하는 동안 많은 부상이 있었습니다.


같은 동작을 지속적으로 반복하면서 몸의 불균형이 많이 생겼었어요.


그때 필라테스를 알았더라면 통증없이 조금 더 즐겁게 조금 더 오랜 기간동안 선수생활을 했을 것 같아요.


누구나 건강할 자격이 있습니다.


저와 함께 해요:-)




서비스 제공절차

스케줄 조율 후 결제를 해주시면 센터 예약이 완료됩니다.


원활한 예약을 위해 3일 전까지 결제를 완료해주세요.



수업장소 :

서울특별시 강남구 언주로98길 32 지하 1층

* 주차 가능





의뢰인 준비사항


1. 자세가 잘 보일 수 있는 타이트한 운동복과 토삭스를 준비해주세요.

(안전과 위생을 위해 토삭스가 필요하지만 없으셔도 무방합니다.)


2. 원활한 수업을 위해 수업 시작 10분 전까지 오셔서 준비해주세요



모집 형태
개인레슨
장소
오프라인

강남 서울특별시 강남구 언주로98길 32 지하 1층

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커리큘럼
  • 1회차

    인바디 측정 후 운동의 목적과 운동경험을 토대로 상담이 진행됩니다. 체형과 체력수준을 체크하며 운동을 진행합니다. 첫 수업의 내용을 바탕으로 운동의 방향을 함께 설정하게 됩니다.

    타임라인 이미지
가격 정보
50,000원
개인레슨 1회권
기본적인 몸 컨디션을 확인하고 본 수업을 등록하기 전에 필라테스가 나와 맞는지 확인하는 시간을 가지세요.
강의실 제공 포함
1회당 레슨시간 (분)60분
레슨 횟수1회
취소 및 환불 규정
상품정보고시
리뷰
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