1. INFP가 반드시 깨달아야 하는 것

- 인프피는 왜 항상 힘들까
- 당신 탓이 아니다


2. INFP에게 포스트 코로나는 기회다

- 수줍은 관종력를 뽐내보자
- 취미가 직업이 되는 ‘덕업일치’


3. INFP의 창의적인 시간관리법

- 왜 도대체 시작을 하질 못하나?
- INFP의 ‘찐따’다움 활용하기


4. INFP 운동은 선택이 아닌 필수

- INFP가 살이 찌기 쉬운 이유
- 절대 살 빼려고 운동하지 마라


5. INFP를 위한 멘탈관리법

- 엄마 말고 죽을 때까지 내 편
- 똥을 싸는 것도 창작이다

안녕하세요. Infp 여러분,

오늘도 괜시리 우울하고 무기력하신가요?

‘도대체 나는 왜 이럴까’라며 자책하고 계신가요?

그렇다면 잘 오셨습니다. 제가 도와드릴게요!

저 역시도 Infp로 살아오면서 참 힘들었어요.

꿈과 이상은 높지만 제 자신은 너무 게을렀고

스스로가 한심하게만 느껴졌죠.

유명한 자기계발 방법은 모두 따라해보았지만

성공의 기쁨은 잠시뿐, 곧 원래의 저로 돌아왔어요.

자존감은 점점 더 낮아져만 갔죠.

하지만 MBTI에 대해 알게 되고 Infp에 대해 공부하면서

제 인생은 180도 달라졌어요.

Infp에게 맞는 방법으로 자기계발을 하다보니

늘 스스로를 욕하기 바빴던 저는

드디어 제 자신을 사랑하게 되었고,

앞으로 제가 갈 길이 명확히 보이기 시작했어요.

Infp 여러분이 그동안 생산적인 삶을 살지 못한건

여러분의 잘못이 아니에요.

그저 방법이 잘못됐을 뿐이에요.

저는 Infp 여러분들이 얼마나 마음고생 하고 계실 지

그 누구보다도 잘 알아요.

그래서 제가 깨달은 자기계발 노하우를

꼭 알려드리고 싶어요.

인프피 여러분께 제 진심이 닿길 바라며,

- 주희랑 올림

목차

1. INFP가 반드시 깨달아야 하는 것

- 인프피는 왜 항상 힘들까

- 당신 탓이 아니다

2. INFP에게 포스트 코로나는 기회다

- 수줍은 관종력를 뽐내보자

- 취미가 직업이 되는 "덕업일치’

3. INFP의 창의적인 시간관리법

- 왜 도대체 시작을 하질 못하나?

- INFP의 ‘찐따’다움 활용하기

4. INFP 운동은 선택이 아닌 필수

- INFP가 살이 찌기 쉬운 이유

- 절대 살 빼려고 운동하지 마라

5. INFP를 위한 멘탈관리법

- 엄마 말고 죽을 때까지 내 편

- 똥을 싸는 것도 창작이다

추천 대상

-그동안은 다른 방식으로 자기계발을 원하시는 Infp분

-게으른 완벽주의 특징을 갖고 있으신 분

-본인이 Infp가 아니더라도 Infp를 이해하고 싶은 가족, 배우자, 친구분들

추천하지 않는 대상

-삶에 관심과 애정이 없는 Infp분

-현재의 삶이 너무 만족스럽고 행복해서 우울함과는 거리가 먼 Infp분

-모든 유형에 적용할 수 있는 자기계발 방법을 알고 싶으신 분

자주 묻는 질문

Q. Infp가 뭔가요?

A. Mbti 성격검사 유형 중 "열정적인 중재자"라고 불리우는 이 유형은

꿈과 이상이 높아 현실과의 괴리에서 절망하고 스스로를 자책하기 쉬운 유형이에요.

Q. Infp유형에게만 도움이 되는 내용인가요?

A. 그렇지 않아요. Infp의 게으른 완벽주의 성향에 대한 이야기기 때문에

게으른 완벽주의 성향을 극복하고 싶으시다면 분명 도움이 되실거에요.

Q. 이 책을 통해 어떤 도움을 받을 수 있을까요?

A. Infp에게 맞는 자기관리 방법을 실천에 옮기신다면

하시는 일에 있어서 눈부신 성과를 이루고 삶의 질이 높아지리라 장담해요.