Table of Contents



1. 아토피란 무엇인가?

의학적 정의 p3

필자의 정의 p4

2. 아토피의 문제는 무엇인가?

신체적 측면 p7

정신적 측면 p13

3. 아토피의 원인은 무엇인가?

유전적 요인 p19

환경적 요인 p21

4. 한방과 양방의 치료 차이는 무엇인가?

양방의 치료 p30

한방의 치료 p35

5. 아토피에 대한 오해와 진실은?

베이킹 소다욕 p38

단백질 식품을 먹으면 안 될까? P39

비누가 피부를 더 악화 시킬까? P41

전염이 될까? P43

공기 좋은 곳에 살면 나아질까? p45

6. 아토피를 치료하기 위해 어떻게 해야 할까?(중요)

음식 p47

수면 p60

운동 p65

옷 p67

보습 p69

기타 환경 p72

우선 저는 아토피를 오랜시간 동안 겪으며 그 속에서 많은 것들을 시도해 보고 노력했습니다.

아토피를 겪고 계신 분들은 큰 고통속에서 나날이 버티고 있을 것입니다.

저는 그러한 분들을 위해 제가 가진 경험과 노하우들을 공유하려고 합니다.

저는 아토피 용품과 관련하여 쇼핑몰을 운영했던 경험이 있습니다.

실용 신안을 내어 아토피 장갑도 만들어 판매 하였었습니다.

아토피 관련 카페를 운영했었습니다.

아토피란 녀석을 어떻게 하면 떨칠 수 있을까? 고민한 날들이 많은 것 같습니다.

제 경험과 노하우를 공유하여 여러분들의 피부가 건강해 질 수 있으면 하는 바람입니다.

@@@분명 이 글을 보신다면 건강한 피부를 꼭 갖게 되실 겁니다.@@@ 약속합니다.

아토피가 있는 사람이 왜 이 책을 보아야 할까요?

이 책을 클릭한 분들은 지금 아토피를 갖고 계실 겁니다. 물론 경증, 중증 등 아토피의 정도가 다를 것입니다.

나 지금도 충분히 피부관리가 잘 되는데?라고 하는 분들은 굳이 책을 읽을 필요는 없습니다.

단, 지금 피부가 너무나 가렵고 긁어서 스트레스가 심한 분들은 필독하시길 바랍니다.

나중에 피부가 다 상해서 그 때가서 정신차리고 관리하려고 하지 마시고 지금부터 바로 아토피를 관리 하시길 바랍니다.

이 책에는 아토피 관련 정보와 관리를 어떻게 해야 하는지에 대해 풀어 놓았습니다.

아토피는 관리가 필요한 질환입니다. 이 책을 읽고 바로 관리에 들어가 건강한 피부를 되 찾도록 합시다!

-이 책을 읽은 후 독자분들의 발전하게 되는 점

아토피는 단순히 가려움만을 관리하는 질환이 아닙니다. 이 책을 읽은 독자분들은 진정 지금 자신의 문제가 무엇인지

파악하게 될 것입니다. 그리고 스스로 자신의 행동, 생활 습관 등을 살피고 개선해 나가게 될 것입니다.

이 책은 필자의 20여년의 아토피 생활을 집약하여 나타냈기 때문에 환우분들에게 많은 도움이 될 것이라 생각합니다.

그리고 독자분들은 아토피가 왜 자신에게 생겼는지, 앞으로 어떻게 피부가 변할지(관리 하지 않을 시), 각오 등을

새롭게 다질 수 있을 것입니다.

추천 대상

1. 지금 중증의 아토피를 갖고 계신 분

2. 지금 경증의 아토피를 갖고 계신 분

3. 아토피를 겪고 있는 자,녀의 부모님

4. 유아 아토피 때문에 고생 하시는 분

5. 아토피 초기 단계가 보이시는 분

6. 요즘 자신의 피부를 유독 긁게 되는 분

Table of Contents

1. 아토피란 무엇인가?

의학적 정의 p3

필자의 정의 p4

2. 아토피의 문제는 무엇인가?

신체적 측면 p7

정신적 측면 p13

3. 아토피의 원인은 무엇인가?

유전적 요인 p19

환경적 요인 p21

4. 한방과 양방의 치료 차이는 무엇인가?

양방의 치료 p30

한방의 치료 p35

5. 아토피에 대한 오해와 진실은?

베이킹 소다욕 p38

단백질 식품을 먹으면 안 될까? P39

비누가 피부를 더 악화 시킬까? P41

전염이 될까? P43

공기 좋은 곳에 살면 나아질까? p45

6. 아토피를 치료하기 위해 어떻게 해야 할까?(중요)

음식 p47

수면 p60

운동 p65

옷 p67

보습 p69

기타 환경 p72

7. 아토피에 대한 필자의 고찰 p75

첫 번째에서는 아토피란 무엇인가?에 대해 알아 봅니다. 우선 의학적 정의, 필자가 생각하는 아토피에 대해 이야기를 나눕니다.

두 번째에서는 아토피의 문제를 신체적 측면, 정신적 측면에서 다룹니다. 아토피 환우들이 겪는 문제가 무엇인지 자세하게 다룹니다.

세 번째에서는 아토피의 원인을 유전적, 환경적 측면에서 다룹니다. 왜 자신이 아토피를 갖고 있는 것이지에 대해 이해하게 됩니다.

네 번째에서는 한방과 양방의 치료에 대해 다룹니다. 아토피를 바라보는 한방과 양방의 관점을 파악하실 수 있습니다.

다섯 번째에서는 오해와 진실에 대해 다룹니다. 아토피에 대한 오해가 무엇이 있고 진실은 무엇인지에 대해 이해하게 됩니다.

여섯 번째에서는 아토피를 치료하기 위해 우리가 어떻게 해야하는 지에 대해 자세하게 다룹니다. 가장 중요한 부분입니다.

일곱 번째에서는 마지막으로 제가 여러분들에게 전하는 말입니다. 아토피는 분명 관리가 되는 질환입니다.

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